Žilinský Večerník

9. august 2025 | Ľubomíra
| 18°C

Zdravie a životný štýl

Chráňte si sluch aj počas festivalovej sezóny

V lete je v plnom prúde festivalová sezóna, plná hudby, zábavy a nezabudnuteľných zážitkov. Aby ste si ju užili naplno a bez zdravotných problémov, nezabúdajte myslieť aj na ochranu svojho sluchu. Hlasná hudba môže byť síce súčasťou atmosféry, no pri dlhšom vystavení môže poškodiť vaše uši.

09.08.2025 | 10:30

Úrad Vrejného zdravotníctva SR upozorňuje, že jedným zo zdravotných rizík na festivale môže byť aj vyššia úroveň hluku. V tejto súvislosti radí:

Držte sa ďalej od reproduktorov
Dbajte na vzdialenosť medzi sebou a pódiom, nezdržiavajte sa v blízkosti reproduktorov. Ak je to možné, nájdite si miesto ďalej od nich, kde je hlasitosť nižšia.

Používajte chrániče sluchu
Štuple do uší alebo špeciálne navrhnuté štuple do uší určené na použitie počas hudobných podujatí, akými sú napr. festivaly, výrazne znižujú intenzitu zvuku a pomáhajú predísť poškodeniu sluchu.

Robte si pravidelné prestávky
Opakované vystavenie vysokým úrovniam hluku bez oddychu môže zvýšiť riziko poškodenia sluchu. Dopravajte svojim ušiam a aj sebe potrebný odpočinok v tichších zónach, počas ktorého dostanú uši nevyhnutný čas a priestor na zotavenie, aby sa predišlo kumulatívnemu vplyvu hluku na ich zdravotný stav a kondíciu.

Všímajte si príznaky poškodenia sluchu
Ak po festivale počujete dlhší čas pískanie/šum v ušiach (tinnitus) alebo máte pocit, že počujete horšie, je dôležité vyhľadať lekára/odborníka.
 

 

Autor: - r -

Najnovšie vydanie
Predplatné
fpd

PublishingHouse

Vydavateľsťvo: PUBLISHING HOUSE a.s., Jána Milca 6, 010 01 Žilina, IČO: 46495959, DIČ: 2820016078, IČ DPH: SK2820016078, Zapísané v OR SR Žilina: vl. č. 10764/L, oddiel: Sa | Distribúcia: TOPAS, s. r. o., Slovenská pošta a kolportéri | Objednávky na predplatné: prijíma každá pošta a doručovateľ Slovenskej pošty | Objednávky do zahraničia: Slovenská pošta, a. s., Stredisko predplatného tlače, Nám. slobody 27, 810 05 Bratislava 15, e-mail:[email protected]. | Copyright 2012-2019 PUBLISHING HOUSE a.s. Autorské práva vyhradené. Akékoľvek rozmnožovanie textu, fotografií a grafov len s výhradným a predchádzajúcim súhlasom vedenia redakcie. Nevyžiadané rukopisy nevraciame, neobjednané nehonorujeme. Etický kódex novinára
Vyrobilo Soft Studio

zilinskyvecernik_monitor_prod