Táto stránka využíva cookies. Používaním tejto stránky súhlasíte s používaním cookies. ×

Žilinský Večerník

30. júl 2021 | Libuša
| 25°C
V roku 2021 stavte na farbu! Módna obuv a doplnky pre každého

Zdravie a životný štýl | 06.06.2021 17:16

V roku 2021 stavte na farbu! Módna obuv a doplnky pre každého

Topánky sú dôležitou súčasťou outfitu mužov a žien. Dodávajú mu na štýle, môžu ho ozvláštniť, podčiarknuť alebo zmeniť jeho charakter. Niekedy totiž aj na prvý pohľad "šialené" kombinácie topánok s oblečením, dokážu vytvoriť originálny a jedinečný outfit. Túto sezónu nemusíte mať strach ukázať svoje divoké ja. Môžete staviť na farebné topánky, ktoré vám v tom pomôžu. Aké by ste si mali topánky vybrať.

V Žiline je otvorené E-fit štúdio, ktoré vám pomôže schudnúť, spevniť svalstvo a cvičiť efektívnejšie

Zdravie a životný štýl | 27.05.2021 11:37

V Žiline je otvorené E-fit štúdio, ktoré vám pomôže schudnúť, spevniť svalstvo a cvičiť efektívnejšie

Pod pojmom E-fit si možno ako prvé predstavíte, že sa jedná o cvičenie prebiehajúce doma a vy cvičíte online s trénerom cez počítač. Nie je to tak. E-fit je prístroj, ktorý pracuje prostredníctvom technológie EMS (elektro-svalová stimulácia), čo znamená, že ide o súbežnú stimuláciu svalov celého tela.

Be Lenka: Svetové topánky, ktoré sú zo Žiliny

Zdravie a životný štýl | 20.05.2021 11:32

Be Lenka: Svetové topánky, ktoré sú zo Žiliny

Už viac ako v 60 krajinách sveta nosia ľudia barefoot topánky Be Lenka. Zakladatelia Be Lenky svoje poslanie berú ako misiu a chcú zmeniť zlé obúvacie návyky spoločnosti.

Čo je mydlo?

Zdravie a životný štýl | 17.03.2021 15:11

Čo je mydlo?

Mydlo je zmesou alkálií a tukov, tvorenej soľou mastných kyselín a glycerínu. Mydlo je povrchovo aktívna látka, ktorá odstraňuje tuk z povrchu, reakciou s vodou (mydlo preto nemôže byť zvlhčujúce).Mydlá delíme do troch skupín v závislosti od zloženia a spôsobu výroby:Tradičné, kombinované a syntetické.

Investujte do zdravého spánku: 5 krokov, ako vybrať kvalitný matrac

Zdravie a životný štýl | 13.02.2021 10:22

Investujte do zdravého spánku: 5 krokov, ako vybrať kvalitný matrac

Prebudíte sa ráno unavení a bez energie? Kľúčom k zdravému spánku nie je drahá posteľ z masívu, ale kvalitný matrac. Pripravili sme pre vás sprievodcu, ktorý vám pomôže vybrať matrac na mieru vášmu telu aj rodinnému rozpočtu.

HOME OFFICE: Vytvorte si plán, ako ho zvládnuť

Zdravie a životný štýl | 29.01.2021 15:21

HOME OFFICE: Vytvorte si plán, ako ho zvládnuť

Niekto je na duo slov home + office alergický, my však nie. Vieme, ako sa s ním popasovať. Rok 2020 bol, aký bol. Teraz máte príležitosť vykročiť do nového roka z čistej štartovacej čiary. Nechajte sa inšpirovať radami, ktorými sa riadime my, a výsledky sa zaručene dostavia.

5+1 tipov na chutné tortilly

Zdravie a životný štýl | 27.01.2021 09:38

5+1 tipov na chutné tortilly

Nemáte doma chlieb či pečivo? Tortilla vám ho v okamihu dokáže nahradiť. Je to druh tenkého chleba vo forme placky. Patrí k najtypickejším zástupcom mexickej kuchyne. Môžete si ju pripraviť aj doma, ale môžete si ju aj zakúpiť. Nájdete ich v každom väčšom reťazci. Využitie je naozaj veľké. Vyžaduje si len pár ingrediencií a super jedlo je na svete. Okrem iného, patria k najrýchlejším receptom, ktoré si doma pripravíte. V dnešnej uponáhľanej dobe je to obrovská výhoda. Rýchle a sýte jedlá sú vyhľadávané.

Zhoršil sa vám zrak? Poradíme vám, čo máte robiť!

Zdravie a životný štýl | 20.01.2021 21:12

Zhoršil sa vám zrak? Poradíme vám, čo máte robiť!

Pozeranie televízora už nie je ako kedysi. Po chvíli vás začne bolieť hlava a vidíte rozmazane. Čítanie knihy pri šálke kávy už nie je možné, pretože na malé písmenká nevidíte. Je jasné, že sa vám zhoršuje zrak. Hoci si to možno spočiatku nechcete pripustiť, príznaky zhoršenia zraku nie je dobré ignorovať. Nikdy neviete, čo sa skutočne deje. Čo teda robiť, ak cítite, že sa váš zrak naozaj zhoršuje?

Cyklovýlety v okolí Pardubíc pre malých aj veľkých

Zdravie a životný štýl | 03.12.2020 14:45

Cyklovýlety v okolí Pardubíc pre malých aj veľkých

Objavte krásy Pardubíc a ich okolia z pohodlia cyklistického sedla. Prevažne rovinatá krajina, upravené cyklotrasy a množstvo prírodných aj kultúrnych pamiatok priamo láka na rodinné výlety, ktoré zvládnu aj tí najmladší členovia. Tak zoberte cestný bicykel a vydajte sa preskúmať cyklotrasy, ktoré vám Pardubický kraj ponúka.

Návšteva praktického lekára bez čakania a poplatkov?

Zdravie a životný štýl | 19.02.2020 09:55

Návšteva praktického lekára bez čakania a poplatkov?

Žilinčania už môžu bez zbytočného čakania navštevovať ambulanciu všeobecných lekárov, otvorenú v novostabe na mieste bývalej Starej pošty na Poštovej ulici na sídlisku Vlčince.

Čaká nás zmena času: Dni budú kratšie

Zdravie a životný štýl | 25.10.2019 09:58

Čaká nás zmena času: Dni budú kratšie

O pár dní sa budú ručičky na hodinách vracať späť do zimmých koľají. Dni budú kratšie a naše organizmy sa budú musieť prispôsobiť zmenenému času. Ako sa správať, aby sme pocítili čo najmenej ťažkostí?

O migréne so žilinským neurológom Vladimírom Labajom

Zdravie a životný štýl | 20.08.2019 17:23

O migréne so žilinským neurológom Vladimírom Labajom

Migréna. V spoločnosti málo akceptovaná a tolerovaná. Svetová zdravotnícka organizácia ju však zaradila medzi 20 ochorení, ktoré výrazne zasahujú do života človeka a obmedzujú ho. Medzi jej typické príznaky patrí pulzujúca bolesť zvyčajne na jednej strane hlavy, ktorá môže trvať niekoľko hodín až dní, ale aj nevoľnosť, vracanie a citlivosť na svetlo či zvuky. O príčinách, ktoré ju spôsobujú sme sa porozprávali so známym žilinským neurológom MUDr. Vladimírom Labajom.

Čáry-Máry od februára aj v centre Žiliny!

Zdravie a životný štýl | 15.01.2019 09:37

Čáry-Máry od februára aj v centre Žiliny!

Kaviareň Čáry-Máry z Martina, zaraďovaná do rebríčkov najlepších kaviarní Slovenska, otvára nové Cafe&Bistro na rohu Mariánskeho námestia a Bottovej ulice v Žiline. O tom, na čo sa môžete tešiť, sme sa porozprávali s manažérom žilinskej prevádzky Jozefom Dérerom.

Neinvazívna bezdotyková okuloplastická chirurgia – VIKOM, s. r. o., prvé žilinské očné centrum

Zdravie a životný štýl | 30.12.2018 11:14

Neinvazívna bezdotyková okuloplastická chirurgia – VIKOM, s. r. o., prvé žilinské očné centrum

VIKOM, s. r. o., prvé žilinské očné centrum, si vás dovoľuje informovať o novom prístupe v okuloplastickej chirurgii pomocou neinvazívneho bezdotykového prístroja Jet Plasma Lift Medical, ktorý do každodennej rutinnej praxe plánuje VIKOM spustiť začiatkom roka 2019.

Fyzická aktivita preberie telo k životu

Zdravie a životný štýl | 23.12.2018 11:27

Fyzická aktivita preberie telo k životu

Dermatovenerologička a majiteľka kliniky DERMAPOINT v Žiline MUDr. Mária Petrášová prezrádza, aké sú trendy v skrášľovaní, prečo môže byť dokonalosť zničujúca a prečo je niekedy lepšie ísť si zabehať.

Najnovšie vydanie
Predplatné
zilinskyvecernik_monitor_prod