Táto stránka využíva cookies. Používaním tejto stránky súhlasíte s používaním cookies. ×

Žilinský Večerník

23. október 2017 | Alojzia

Ostatný šport

Pekelná príprava krasokorčuliarov FSC Žilina

Krasokorčuliari majú svoju hlavnú sezónu súťaží v zimných mesiacoch. No najväčším tréningovým náporom je práve letné obdobie, ktoré trvá od mája do konca augusta.

05.10.2017 | 14:55

V priebehu tohto obdobia sa aj vo Figure Skating Clube Žilina venovali kondičnej, silovej a koordinačnej príprave, ktorá sa uskutočňuje na atletickej dráhe, v lese, prírode, tanečných sálach a, samozrejme, aj na ľade. Tento rok začali v posledných júnových týždňoch na medzinárodnom krasokorčuliarskom kempe v Českej Lípe, kde trénovali 4- až 5-krát denne na ľade i na suchu.

Nasledovala celoklubová dovolenka a po nej krasokorčuliari pokračovali už v českom Brumove a niektorí pretekári na domácom ľade. Konečne mohli aj v letných mesiacoch dva týždne naplno trénovať i doma, a to na poldennom klubovom kempe, kde absolvovali 2x ľad a 1x suchý tréning 10 dní za sebou. Potom sa časť detí presunula do Brna, kde zberali korčuliarske skúsenosti od hlavných trénerov brnenského krasokorčuliarskeho klubu. V auguste už korčuľovali doma, no na týždeň sa všetci presunuli do Trenčína, kde mali už 7. ročník FSC letného krasokorčuliarskeho kempu. Viedli ho výborní tréneri z Ukrajiny, Česka i Slovenska spolu so špičkovou baletnou školou Lívie Zábavíkovej z baletnej školy Pointe.

V rámci letnej prípravy sa pretekári FSC Žilina zúčastnili rôznych športových akcií, či už bežeckých na podporu detí v Kambodži, na inline korčuliach, zabehli si Žilinský večerný beh a Žilinský mestský polmaratón.

„Ako hlavná trénerka verím, že všetky ťažké chvíle v rámci letnej kondičnej prípravy sa pretavia v súťažnej sezóne do krásnych a kvalitných výkonov na krasokorčuliarskom ľade. Momentálne sme vhupli do začiatku predsúťažného obdobia, kde dolaďujeme súťažné jazdy a rozbiehame jesenný kurz školy korčuľovania – Korčuľovanie pre všetkých, ktorý sa koná každý štvrtok v novej hale zimného štadióna od 17.30 do 18.30 h,“ prezradila hlavná trénerka FSC Žilina Bibiána Srbecká

Autor: Michal Kolárik

Foto: Archív FSC Žilina

|
<
Október 2017
>
PON UTO STR ŠTV PIA SOB NED
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Pondelok    23. Október 2017
23.10.2017 10:00 | O dúhovú lampu z krajiny Zázračno / vyhodnotenie celoslovenskej literárnej súťaže
19.10. - 25.10.2017 | Program kina CINEMAX ŽILINA
Horúce kreslo
DNES ZAJTRA STREDA
9 °C
6 °C
5 °C
zilinskyvecernik_monitor_prod