Deti patria medzi najzraniteľnejších
Utopenie je štvrtou najčastejšou príčinou úmrtia detí vo veku od jedného do štyroch rokov a treťou najčastejšou príčinou úmrtia detí vo veku päť až štrnásť rokov. K tragédiám dochádza nielen v bazénoch, ale aj v riekach, jazerách, studniach či nádržiach na vodu. Viac ako 90 percent prípadov sa pritom stáva v krajinách s nízkymi a strednými príjmami.
Horúčavy zvyšujú riziko
Podľa odborníkov riziko utopenia zvyšuje aj klimatická zmena. Častejšie povodne, silné búrky či vlny horúčav vedú k vyššiemu počtu nehôd pri vode. Výskumy ukázali, že počet úmrtí utopením rastie s každým zvýšením teploty o jeden stupeň Celzia. Riziko je zároveň takmer päťnásobne vyššie v dňoch, keď teplota presiahne 25 °C, v porovnaní s dňami, keď je pod 10 °C. Svetová zdravotnícka organizácia preto predstavila odporúčania združené pod názvom PROTECT:
P – Physical infrastructure: fyzická infraštruktúra podporujúca bezpečný kontakt s vodou;
R – Rescue and resuscitation: schopnosť záchrany a resuscitácie zo strany laickej verejnosti aj profesionálnych záchranárov;
O – Occupational safety: bezpečnosť pri práci vykonávanej na vode alebo v jej blízkosti;
T – Transport safety: bezpečnostné normy pre cestovanie po vode;
E – Education: vzdelávanie v základných plaveckých zručnostiach a bezpečnosti pri vode;
C – Child-care and safeguarding: systémy starostlivosti o deti a zabezpečenie ich ochrany;
T – Threat preparedness: pripravenosť na povodne a iné mimoriadne situácie spôsobené rôznymi rizikami.
Do vody nikdy nerozhorúčení
Odborníci upozorňujú, že jedným z najväčších rizík je skok do studenej vody po pobyte na slnku. Náhle ochladenie organizmu môže spôsobiť zrýchlené dýchanie, zmeny srdcovej činnosti či dokonca stratu vedomia. Pred vstupom do vody preto odporúčajú telo postupne ochladiť.
Rovnako nebezpečné je kúpanie pod vplyvom alkoholu. Ten zhoršuje úsudok, koordináciu aj schopnosť reagovať v krízových situáciách, čím ohrozuje nielen samotného plavca, ale aj prípadných záchrancov.
Topenie býva tiché
Na rozdiel od filmových scén človek, ktorý sa topí, zvyčajne nekričí. Nad hladinou býva viditeľný len krátko a zápasí o každý nádych. Varovnými znakmi sú zaklonená hlava, ústa tesne nad hladinou, nekoordinované pohyby rúk či neschopnosť komunikovať.
Ak laik spozoruje topiaceho sa človeka, nemal by sa ho pokúšať zachraňovať priamym kontaktom. Bez správnej techniky môže ohroziť vlastný život. Bezpečnejšie je podať alebo hodiť nadnášajúci predmet a privolať pomoc.
Dohľad je najlepšou ochranou
Pri deťoch zostáva najúčinnejšou prevenciou neustály dohľad dospelej osoby. Odborníci odporúčajú vyberať dobre viditeľné plavky v žltých, zelených alebo oranžových farbách a používať certifikované plavecké vesty či kvalitné rukávniky. Nafukovacie kolesá alebo plavecké dosky nepovažujú za bezpečnostné pomôcky. Dôležité je tiež zabezpečiť domáce bazény vhodným oplotením.
