Preklopiť alebo otočiť? Nie je to to isté
Preklopenie znamená matrac doslova prevrátiť hore nohami, takže spodná strana, ktorá ležala na rošte, sa stane plochou na spanie. Otočenie je iné. Matrac zostáva na rovnakej strane, len sa prehodí o 180 stupňov, takže miesto, kde bola hlava, je teraz pri nohách. A prečo na tom záleží?
Preklápanie väčšine matracov neprospieva
Staré pružinové matrace boli obojstranné, takže sa dali bez obáv preklopiť. Súčasné matrace majú však presne definovanú stavbu: nosné jadro v spodnej časti dodáva pevnosť a nad ním sa nachádza komfortná vrstva, ktorá sa prispôsobuje telu a rozkladá tlak.
Preklopením matraca by ste ležali na nosnom jadre, ktoré na to nie je určené. Takýto krok vám prinesie iba nepohodlné tvrdé lôžko, bolesti chrbta a predčasné zničenie matraca.
Rotácia o 180 stupňov je naopak vítaným krokom
Ľudské telo nemá rovnomerný tvar, a preto ani matrac nezaťažuje na všetkých miestach rovnako. Zatiaľ čo boky a ramená vyvíjajú na matrac najväčší tlak, lýtka a hlava takmer žiadny. Pokiaľ matrac necháte celé mesiace v rovnakej polohe, táto neustála nerovnováha si vypýta svoju daň v podobe trvalých preliačin v bodoch najväčšieho zaťaženia.
Pravidelným otáčaním o 180 stupňov ale preťaženým zónam uľavíte. Tlak sa rozloží na doposiaľ nevyužité miesta, vďaka čomu bude výplň starnúť postupne a rovnomerne na celej svojej ploche, nielen v kritických bodoch.
Ako často matrac otáčať
|
Typ matraca |
Frekvencia otáčania |
Dôvod |
|
Penové matrace |
Každé 3 – 4 mesiace |
Pena sa intenzívne prispôsobuje telu (najmä matrace z pamäťovej peny), preliačiny vznikajú rýchlejšie a materiál potrebuje čas na obnovu. |
|
Taštičkové a hybridné matrace |
Každé 3 mesiace |
Kombinujú penu a pružiny, preto vyžadujú pravidelnú rotáciu pre rovnomerné opotrebovanie oboch zložiek. |
|
Latexové matrace |
Zhruba raz za pol roka |
Latex je vysoko elastický a po stlačení sa vracia do pôvodného tvaru oveľa efektívnejšie. |
|
Zónové matrace |
Podľa pokynov výrobcu |
Majú špecifickú tuhosť pre boky a plecia. Často sa kvôli zachovaniu anatómie neotáčajú vôbec. |
Žiadna starostlivosť nedokáže životnosť matracov predlžovať donekonečna. Ak vás každé ráno trápi stuhnutosť, jamka je hlbšia ako tri centimetre a už sa nevracia do pôvodného stavu, alebo máte pocit, že v hoteli či na návšteve spíte lepšie než vo vlastnej posteli, dostali ste sa pravdepodobne do bodu, kedy nepomôže už žiadne otáčanie a je čas na novú investíciu. Ak meníte matrace na manželskej posteli alebo kompletizujete výbavu v hosťovskej izbe, oplatí sa využiť výhodnú ponuku akciových matracov 1+1 zadarmo.
Vybrali ste si nový matrac? Nezabúdajte na rošt
To, ako bude matrac pracovať po záťažou, ovplyvňuje aj správny podklad. Penové matrace a matrace z pamäťovej peny si najlepšie rozumejú s pružným lamelovým roštom. Ten dokáže bodovo reagovať na tlak v oblasti ramien, panvy a bedier, no zároveň zabezpečuje odvetrávanie vlhkosti, ktorá sa v lôžku počas noci hromadí.
Naopak, plná doska alebo príliš hustý latkový rošt potláčajú prirodzené pruženie peny a blokujú cirkuláciu vzduchu. Matrac kvôli tomu pôsobí tvrdšie, horšie dýcha a materiál v ňom rýchlejšie degraduje. Pri kvalitných matracoch značky Materasso môžete pre vyšší komfort zvážiť aj polohovateľný rošt. Ak ste po penovom matraci siahli práve pre jeho ortopedické vlastnosti, nezabudnite ani na anatomický vankúš, ktorý doplní oporu pre krčnú chrbticu.
Pružinové a taštičkové matrace naopak, nepotrebujú pružiť zospodu, keďže dostatočnú elasticitu majú už vo svojom jadre. Ideálnym partnerom je pre ne pevný latkový rošt alebo kvalitná vetraná doska. Pozor, tieto matrace sú nevhodné na polohovateľné rošty.
