Tlačové správy | 10.03.2023 11:36
Zdroje bielkovín a ich zaradenie do jedálnička
Bielkoviny sú základnou makroživinou, ktorá zohráva dôležitú úlohu pri budovaní a obnove tkanív, udržiavaní a vytváraní svalovej hmoty a podpore imunitného systému. Na zabezpečenie optimálneho zdravia a pohody vášho organizmu je dôležité zaradiť do stravy dostatok proteínu. K dispozícii je mnoho zdrojov bielkovín vrátane živočíšnych a rastlinných.
















