Žilinský Večerník

20. apríl 2024 | Marcel
| 3°C

Žilinský diár

Joga Zdarma

  • 5.5.2018 17:00  Bôrický park, Žilina

Pozvanie od Mareka Tutku, ktorý sa joge venuje 3roky .

„Touto cestou by som vás rád pozval na hodinu jogy zdarma do Bôrického parku o 17.00 h , dňa 5.5.2018. 
Ak máte chuť, čas, záujem si vytvoriť príjemnú atmosféru a príjemne si zacvičiť pod holým nebom, tak vás rád uvidím. Hodina je určená pre všetkých! Úplnych začiatočníkov, začiatočníkov, mierne pokročilých, pokročilých.

Zoberte si so sebou: v prvom rade dobrú náladu, oblečenie v ktorom sa vám bude dobre cvičiť, karimatku, deku alebo postel  na ktorej budete mať svoj osobný priestor na cvičenie. Môžete so sebou zobrať aj známych, neznámych, ženy, mužov, deti, svokry, psy, mačky, kravy, kone, ovce,ošípané, neošípané len nenoste hmyz (toho tam bude dosť) a hady 

PS: ak sa stratím počas nejakej asány, tak nemajte strach, pokojne si sadnite do príjemnej pozície s prekríženými nohami a cvičte pranajámu (dychové cvičenie) ja len behám niekde po okolí s hysterickym záchvatom a rukami nad hlavou lebo ma práve naháňa včela alebo osa. :D 
Budem sa na vás tešiť 

Stretneme sa pri zastávke Tajovského (premava tadiaľ trolejbus č 3.)

Hodinu môže zrušiť:
moje úmrtie, nepriaznivé počasie a väčšia skupinka ľudí od Cecilky s názvom Kristová noha, ktorí si myslia, že vás chcem prekonvertovať. "

Najnovšie vydanie
Predplatné
zilinskyvecernik_monitor_prod