Svetový deň „Pohybom k zdraviu“, vyhlásený Svetovou zdravotníckou organizáciou, upozorňuje na význam pravidelnej pohybovej aktivity pre fyzické aj duševné zdravie. Jeho cieľom je pripomenúť riziká sedavého spôsobu života, ktorý patrí medzi významné faktory vzniku chronických neprenosných ochorení.
Nedostatok pohybu súvisí najmä s vyšším rizikom kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky 2. typu, obezity či niektorých druhov rakoviny. Negatívne sa však odráža aj na psychickom zdraví, keďže môže zvyšovať mieru stresu, úzkosti a zhoršovať celkovú kvalitu života.
Pri príležitosti tohto dňa je od 11. do 15. mája naplánovaná kampaň s názvom „Skús to bez výťahu – choď po schodoch“. Jej cieľom je motivovať najmä dospelú populáciu k tomu, aby v bežných situáciách uprednostnila schody pred výťahom – vo firmách, úradoch, školách, obchodných centrách či iných inštitúciách.
Poradne zdravia pomáhajú už viac ako 30 rokov
S podporou zdravého životného štýlu súvisí aj činnosť Poradní zdravia pri regionálnych úradoch verejného zdravotníctva. Na Slovensku funguje už 37 takýchto poradní, takisto aj v Žiline - v sídle Regionálneho úradu verejného zdravotníctva na Spanyolovej ulici.
Poradne zdravia ponúkajú odborné vyšetrenia a individuálne poradenstvo v oblasti životného štýlu, pohybu a stravovania. Záujemcom merajú napríklad krvný tlak, tep, hladinu cholesterolu a cukru v krvi, BMI či zloženie tela. Ak výsledky naznačia zdravotný problém, odborníci odporučia návštevu praktického lekára.
Len v roku 2025 navštívilo Poradne zdravia takmer 10-tisíc klientov. Od ich vzniku v roku 1993 prešlo prvotným vyšetrením už takmer 280-tisíc ľudí. Podľa Úradu verejného zdravotníctva SR prináša poradenstvo reálne výsledky – u opakovane vyšetrovaných klientov sa zlepšili viaceré zdravotné ukazovatele vrátane cholesterolu, BMI či hladiny glukózy.
Prevencia aj nový skríning
Súčasťou modernizácie prevencie je aj Švajčiarsko-slovenský program Zdravie, do ktorého je zapojené ministerstvo zdravotníctva, ÚVZ SR a osem regionálnych úradov verejného zdravotníctva. Projekt sa zameriava najmä na prevenciu neprenosných ochorení a boj proti obezite.
Dňa 11. mája 2026 sa spustila pilotná fáza skríningu rizikových faktorov chronických neprenosných ochorení. Zdravotné poisťovne budú náhodne vybraným občanom posielať pozvánky na účasť. Celonárodný skríning má byť spustený od septembra 2026.
Účastníci získajú nielen výsledky laboratórnych vyšetrení a odborných meraní, ale aj individuálne poradenstvo s odporúčaniami na zlepšenie životného štýlu. Cieľom je získať kvalitné údaje o zdravotných rizikách populácie vo veku 18 až 64 rokov a lepšie nastaviť preventívne programy.
