Poradňa | 17.12.2025 08:11
Žijeme v dobe, keď je stres takmer neviditeľnou súčasťou každodenného života. Neustále ponáhľanie sa a tlak na výkon spôsobujú, že poriadny oddych sa pre mnohých stal skôr výnimkou než samozrejmosťou. Výsledkom je únava, podráždenosť a pocit, že hlava ani telo si nestíhajú vydýchnuť.
Poradňa | 16.12.2025 10:00
Vyberať darčeky pre niekoho, kto nosí okuliare, môže byť prekvapivo jednoduché, ak viete, kde hľadať. Okuliaroví nadšenci totiž milujú všetko, čo im spríjemní starostlivosť o zrak, dodá šmrnc alebo im uľahčí každodenné nosenie obrúčok. A práve na Alensa.sk nájdete množstvo tipov, ktoré pod stromčekom urobia radosť úplne každému.
Poradňa | 11.12.2025 09:12
Viesť dieťa k športu je to najlepšie, čo pre neho môžete urobiť. Medzi najobľúbenejšie športy bez pochýb patrí futbal. Táto dynamická aktivita rozvíja fyzickú zdatnosť a podporuje u detí tímového ducha. Ak ste sa rozhodli práve pre futbal, pripravte si vopred správnu výbavu. Ako vybrať kopačky či oblečenie, ktoré vydržia niekoľko sezón?
Poradňa | 09.12.2025 16:00
Okolo štyridsiatky prichádza moment, keď si mnohí uvedomujú, že ruky zrazu nie sú „dosť dlhé“. Mobil držíte o čosi ďalej, noviny si odťahujete na vzdialenosť, ktorá by ešte pred pár rokmi vyzerala komicky. Nie je to žiadna tragédia, ale prirodzený prejav starnutia oka.
Zdravie a životný štýl | 07.12.2025 07:30
K Mikulášskemu ránu patrí radosť, rozžiarené detské očká a netrpezlivé rozbaľovanie balíčkov, ktoré si malí i veľkí našli v čižmičkách. Počas dňa potom nasleduje konzumácia darovaných dobrôt, ktorú nie vždy dokážu rodičia kontrolovať. Mikulášsky balíček ale môže byť aj zdravší a nemusí mať vplyv na detské zúbky a celkový zdravotný stav. Regionálny úrad verejného zdravotníctva vydal nasledovné odporúčania.
Poradňa | 03.12.2025 15:00
Na Slovensku žije s rakovinou prostaty viac ako 50-tisíc mužov a každoročne pribudne ďalších viac ako 2 000 nových prípadov. Je to diagnóza, ktorej sa muži boja najviac, a napriek tomu sú to práve oni, ktorí sa preventívnym prehliadkam vyhýbajú najčastejšie. Kým ženy chodia ku gynekológovi od mladosti, muži prichádzajú k urológovi často prvýkrát až po šesťdesiatke alebo neskôr.
Poradňa | 27.11.2025 17:30
Vianočný čas je pre mnohých obdobím hojnosti a radosti. Adventná zbierka na charitu však pripomína, že nie každý má takéto šťastie. Výzva na pomoc zaznieva práve v čase, keď sa pripravujeme na sviatky pokoja. Zbierka sa bude konať v prvú adventnú nedeľu, 30.11. v kostoloch.
Poradňa | 25.11.2025 16:00
Cestovanie po veľkých mestách prináša množstvo výziev. V aute sa môžete dostať do zápchy, v hromadnej doprave na vás čakajú mnohé nepríjemné prekvapenia. Na pešej chôdzi je zas všetko ďaleko. Riešením je šikovná elektrokolobežka AERIUM Maxride T500.
Poradňa | 25.11.2025 14:00
Vtáky patria k prirodzenej súčasti nášho prostredia, ale v okolí domov, panelákov, či firemných objektov dokážu narobiť viac škody, než by človek čakal. Znečistené parapety, zničené fasády alebo hniezda na miestach, kde to človek naozaj nechce, to je len niekoľko príkladov.
Automoto | 23.11.2025 16:50
Na väčšine územia Slovenska v noci z 22. na 23. novembra nasnežilo. Najviac nového snehu hlásia východné regióny, kde sa vodiči aj obyvatelia stretli s výraznými komplikáciami. Sneh a vietor spôsobili zhoršenú viditeľnosť, poľadovicu, popadané stromy a miestami aj výpadky elektriny. Diaľničiari a hasiči vyzývajú motoristov na zvýšenú opatrnosť, na D1 sa objavila aj nebezpečná biela tma.
Poradňa | 23.11.2025 11:00
Keby sme tak v osemdesiatom deviatom mali to poznanie, čo máme teraz, čo by sme zmenili? Urobili by sme menej chýb, boli by sme ďalej, predišli by sme nepredvídaným nesprávnym odbočeniam a slepým uliciam či až tragédiám? Zarobili by sme viac peňazí, neopakovali by sme hlúpe chyby... Ale zasa by sme urobili iné. Nejde o to, čo by bolo keby, ale o schopnosť analyzovať a tvoriť syntézy, používať logické operácie, ale niekedy aj vsadiť na intuíciu... Vstupuje tam toľko premenných. Ako pozeráme na uplynulé roky slobody po roku 1989?
Poradňa | 14.11.2025 11:00
Vďaka jednoduchému nápadu a veľkým srdciam môže aj tento rok putovať tisíce krabičiek plných lásky k seniorom po celom Slovensku. Zapojiť sa môžu školy, firmy, aj jednotlivci.
Poradňa | 13.11.2025 08:58
Riedke vlasy, často sprevádzané pocitom nízkeho sebavedomia, sú bežnou dermatologickou aj estetickou výzvou, ktorá postihuje milióny ľudí bez ohľadu na pohlavie či vek. Hoci si komplexné riešenie vyžaduje často dlhodobú starostlivosť a diagnostiku konkrétnych príčin, existuje arzenál okamžitých trikov a produktov, ktoré dokážu rednúce oblasti za pár sekúnd vizuálne korigovať.
Zdravie a životný štýl | 12.11.2025 11:05
Uplynulú sobota patrila v Žiline úsmevom. Zubná klinika Blaha Dent Clinic zorganizovala Deň otvorených dverí – DOD 2025. Privítala rodiny, deti,seniorov ale aj zvedavcov, ktorí chceli konečne vidieť, ako to na zubnej klinike vyzerá z druhej strany kresla.
Poradňa | 12.11.2025 09:00
Začalo sa najvyťaženejšie obdobie roka – „vianočná balíková sezóna“. Slovenská pošta počas posledných dvoch mesiacov v roku spracuje milióny zásielok, ktoré putujú po celom Slovensku i do zahraničia. Aby vaše darčeky dorazili včas, nepoškodené a bez zbytočných komplikácií, prinášame praktické rady a odpovede na najčastejšie otázky o balíkoch, ich balení a podávaní.
| Najčítanejšie | 24h | 3 dni | 7 dní |