Poradňa | 28.12.2025 15:00
Pečeň pracuje nenápadne každý deň, až kým sa neozve. Vtedy už zvyčajne ide o vážny problém. Chronické poškodenie pečene sa týka približne štvrtiny Slovákov a je treťou najčastejšou príčinou predčasnej smrti u ľudí vo veku 25–65 rokov.
Poradňa | 25.12.2025 09:33
Nezisková organizácia PLAMIENOK n. o. vydáva novú brožúru Ako s deťmi a tínedžermi hovoriť o vážnej chorobe rodiča – s tipmi a ukážkami rozhovorov, ktorá ponúka rodičom oporu a inšpiráciu, ako hľadať citlivé, ale pravdivé slová, keď do života vstúpi vážna a nevyliečiteľná choroba. Brožúra je k dispozícii na stiahnutie bezplatne. Pre tých, čo to potrebujú, prikladáme v rámci článku QR kód.
Poradňa | 24.12.2025 09:41
Vianoce sú časom návratov – k pokoju, k tradíciám, k sebe. Pre zakladateľku projektu KakawCo znamenajú aj návrat k príbehu, ktorý začal tisíce kilometrov od Slovenska, v horúcich krajinách Latinskej Ameriky. Keď spoznáte príbeh Martiny Matejíčkovej, pochopíte, že kakao nie je len obyčajný nápoj. Je to superpotravina, kultúra, cesta aj nástroj sociálnej zmeny. Jej podnik totiž spája import prémiového kakaa s férovou podporou farmárov a integráciou ľudí so znevýhodnením na Slovensku. A čo má s tým všetkým spoločné Mária Terézia? Čítajte ďalej...
Poradňa | 22.12.2025 16:00
S blížiacimi sa Vianocami rastie počet nákupov. Po ich skončení tak možno očakávať aj nárast reklamácií a vracanie tovaru. Spotrebitelia majú na výber mnoho spôsobov, ako kontaktovať predávajúceho, či už kvôli kúpe tovaru, rezervácii termínu alebo prípadnému vybaveniu reklamácie. Niektoré formy komunikácie sú rýchlejšie, iné zase pohodlnejšie. Spotrebitelia by však mali mať vždy na pamäti úskalia, ktoré so sebou niektoré z nich prinášajú. Nevhodná voľba totiž môže mať za následok nepríjemné komplikácie, ktorým by sa inak dalo predísť. Ako teda najlepšie komunikovať s podnikateľmi?
Poradňa | 22.12.2025 10:00
Ak ste ešte na sviatky nepiekli, stačí vám tento jeden koláč. Štedrý na plnky a chute - obsahuje totiž všetko, čo majú Vianoce mať.
Poradňa | 21.12.2025 08:30
Eucharistia je ako tajomný magnet, ktorý k sebe do jednoty priťahuje všetkých, ktorí na nej majú účasť. Veď ako magnet k sebe prirodzene priťahuje kovové časti, a zjednocuje ich so sebou, tak aj Kristus – magnet celého stvorenstva, cez Eucharistiu k sebe priťahuje a so sebou zjednocuje tých, ktorých krst nadprirodzene na toto zjednotenie uspôsobil. A takto sa tvorí Cirkev – Kristovo tajomné telo.
Poradňa | 17.12.2025 08:11
Žijeme v dobe, keď je stres takmer neviditeľnou súčasťou každodenného života. Neustále ponáhľanie sa a tlak na výkon spôsobujú, že poriadny oddych sa pre mnohých stal skôr výnimkou než samozrejmosťou. Výsledkom je únava, podráždenosť a pocit, že hlava ani telo si nestíhajú vydýchnuť.
Poradňa | 16.12.2025 10:00
Vyberať darčeky pre niekoho, kto nosí okuliare, môže byť prekvapivo jednoduché, ak viete, kde hľadať. Okuliaroví nadšenci totiž milujú všetko, čo im spríjemní starostlivosť o zrak, dodá šmrnc alebo im uľahčí každodenné nosenie obrúčok. A práve na Alensa.sk nájdete množstvo tipov, ktoré pod stromčekom urobia radosť úplne každému.
Poradňa | 11.12.2025 09:12
Viesť dieťa k športu je to najlepšie, čo pre neho môžete urobiť. Medzi najobľúbenejšie športy bez pochýb patrí futbal. Táto dynamická aktivita rozvíja fyzickú zdatnosť a podporuje u detí tímového ducha. Ak ste sa rozhodli práve pre futbal, pripravte si vopred správnu výbavu. Ako vybrať kopačky či oblečenie, ktoré vydržia niekoľko sezón?
Poradňa | 09.12.2025 16:00
Okolo štyridsiatky prichádza moment, keď si mnohí uvedomujú, že ruky zrazu nie sú „dosť dlhé“. Mobil držíte o čosi ďalej, noviny si odťahujete na vzdialenosť, ktorá by ešte pred pár rokmi vyzerala komicky. Nie je to žiadna tragédia, ale prirodzený prejav starnutia oka.
Zdravie a životný štýl | 07.12.2025 07:30
K Mikulášskemu ránu patrí radosť, rozžiarené detské očká a netrpezlivé rozbaľovanie balíčkov, ktoré si malí i veľkí našli v čižmičkách. Počas dňa potom nasleduje konzumácia darovaných dobrôt, ktorú nie vždy dokážu rodičia kontrolovať. Mikulášsky balíček ale môže byť aj zdravší a nemusí mať vplyv na detské zúbky a celkový zdravotný stav. Regionálny úrad verejného zdravotníctva vydal nasledovné odporúčania.
Poradňa | 03.12.2025 15:00
Na Slovensku žije s rakovinou prostaty viac ako 50-tisíc mužov a každoročne pribudne ďalších viac ako 2 000 nových prípadov. Je to diagnóza, ktorej sa muži boja najviac, a napriek tomu sú to práve oni, ktorí sa preventívnym prehliadkam vyhýbajú najčastejšie. Kým ženy chodia ku gynekológovi od mladosti, muži prichádzajú k urológovi často prvýkrát až po šesťdesiatke alebo neskôr.
Poradňa | 27.11.2025 17:30
Vianočný čas je pre mnohých obdobím hojnosti a radosti. Adventná zbierka na charitu však pripomína, že nie každý má takéto šťastie. Výzva na pomoc zaznieva práve v čase, keď sa pripravujeme na sviatky pokoja. Zbierka sa bude konať v prvú adventnú nedeľu, 30.11. v kostoloch.
Poradňa | 25.11.2025 16:00
Cestovanie po veľkých mestách prináša množstvo výziev. V aute sa môžete dostať do zápchy, v hromadnej doprave na vás čakajú mnohé nepríjemné prekvapenia. Na pešej chôdzi je zas všetko ďaleko. Riešením je šikovná elektrokolobežka AERIUM Maxride T500.
Poradňa | 25.11.2025 14:00
Vtáky patria k prirodzenej súčasti nášho prostredia, ale v okolí domov, panelákov, či firemných objektov dokážu narobiť viac škody, než by človek čakal. Znečistené parapety, zničené fasády alebo hniezda na miestach, kde to človek naozaj nechce, to je len niekoľko príkladov.
| Najčítanejšie | 24h | 3 dni | 7 dní |