„Nastavte“ si myseľ
V prvom rade si treba uvedomiť to, čo sme už naznačili v úvode: nečakajte, že sa z večera do rána stanete ženou, ktorá bude svojim sebavedomím schopná ovládnuť celý svet. Sebavedomie rastie postupne, takže sa treba „nastaviť“ na to, že pôjde o dlhodobejšiu „prácu“.
Čo najskôr si treba uvedomiť tiež to, že budovanie sebavedomia nebude len o úspechoch. Prídu aj chyby a zlyhania, ale to nevadí, práve naopak – berte ich ako poučenie a príležitosť pre svoj ďalší rast.
Ohľadom „nastavenia“ mysle na budovanie sebavedomia je do tretice dôležité nechať svoju minulosť minulosťou. Iste, je dobré sa z nej vedieť poučiť, ale ak by ste sa ňou príliš zaťažovali, je potrebné si uvedomiť, že ju skrátka nezmeníte.
Doprajte si pravidelné potešenie
Sebavedomou sa nestanete, ak si nebudete sama sebe preukazovať lásku. A to aj tak, že si pravidelne doprajete nejaký darček, či pozornosť. Mimochodom, keď už hovoríme o láske, dôležitá je aj tá intímna. Aj ak ste sama, nezabúdajte sa „potešiť“ aj takýmto spôsobom, napr. s realistickým dildom.
Zmeňte to, čo vám vadí na vašom vzhľade
Áno, pre sebavedomie je dôležité aj to, aby ste bola spokojná so svojim vzhľadom. Niekedy stačí zmeniť štýl obliekania alebo účes a niekedy si to vyžiada nejaký estetický zákrok. Bez ohľadu na to, či túžite „len“ po účinnej laserovej epilácii, alebo napr. väčších prsiach, pre svoje sebavedomie to urobte.
Robte to, čo vás baví
Človek sa najlepšie cíti, keď robí to, čo ho baví. Nájdite si preto dostatok času pre svoje hobby. Baví vás napr. cestovanie? Tak neváhajte a vyrazte na lákavý last minute do Egypta! Dôležité je, aby ste sa cítila dobre, čo bude mať pozitívny vplyv aj na vaše sebavedomie.
