1.) Kvapky kvôli klimatizácii
Za jeden deň človek vytvorí približne 0,6 gramu sĺz. Suché a studené klimatizované priestory lietadla či auta vedia povrch oka výrazne vysušiť. Slzný film je dôležitý nielen preto, že zvlhčuje rohovku našich očí, ale aj preto, že efektívne zabraňuje očným infekciám. A to len vtedy, keď máme dostatok sĺz a často žmurkáme. Človek žmurkne priemerne približne pätnásťkrát za minútu.
„Vyhľadávajte však kvapky, ktoré obsahujú hyaluronát sodný. Jeho veľkými prednosťami sú schopnosť viazať vodu, pôsobiť ako lubrikant, mať analgetický účinok a podporovať hojenie tkanív,“ konštatuje Lenka Petruchová, optometristka optík Alensa, predajcu dioptrických, slnečných okuliarov a kontaktných šošoviek.
2.) Jednodenné šošovky pre väčšiu hygienu
Dovolenka s mesačnými šošovkami môže byť pekná oštara. „Jednodenné šošovky sú najhygienickejšou a najkomfortnejšou formou nosenia – nemusíte používať roztok ani premýšľať, či sú vaše šošovky dokonale čisté, pretože každý deň máte nové,“ opisuje Lenka Petruchová z Alensa, ktorú nájdete aj v Žiline dopĺňa, že denné šošovky navyše ušetria prípadné nepríjemnosti, pokiaľ by ste si šošovky poškodili alebo stratili. Strata mesačnej šošovky vás totiž vyjde rozhodne drahšie ako strata tej jednodňovej.
3.) Viaceré okuliare na cesty
Ak vyrážate na dovolenku, nemali by ste mať so sebou iba jedny okuliare. Nikdy neviete, kde ich môžete zabudnúť, prisadnúť alebo ich jednoducho poškodiť. Často sa potom stáva, že slnečné okuliare nahradíte lacnými náhradami od miestnych predajcov. Tým si však môžete ešte viac ublížiť.
Táto rada platí aj pre tých, ktorí nosia dioptrické okuliare. Náhradné dioptrické okuliare v zahraničí vás môžu vyjsť draho – na ich výrobu potrebujete recept a častokrát sa na ne čaká dlhšie. Buďte preto obozretní a nepokazte si dovolenku tým, že nebudete mať pri sebe náhradné okuliare.
—
Náš tip!
Ak plánujete dlhšiu dovolenku v zahraničí, nie je od veci si so sebou zobrať aj kópiu vášho aktuálneho receptu na okuliare pre prípad, že by ste potrebovali nečakane vybaviť nové. Rovnako pripomíname, že v mnohých krajinách, ako napríklad v Španielsku alebo Portugalsku, máte zo zákona povinnosť mať v aute aj druhé rezervné okuliare.
—
4.) Nezabúdajte na polarizáciu
Slnečné okuliare s polarizáciou by ste mali mať neustále po ruke. Slnko je počas horúcich dní veľmi ostré a práve špeciálny filter zabraňuje nepríjemnému odrazu slnečného svetla priamo do očí – tým chránite svoj zrak. Bez okuliarov často žmúrite, vidíte nejasne alebo môže byť videnie dokonca bolestivé.
Vďaka polarizácii uvidíte jasnejšie farby, dosiahnete lepší kontrast a eliminujete odlesky. Polarizované šošovky sú dostupné ako na slnečných, tak aj na dioptrických okuliaroch.
5.) Šoférovanie s prestávkami
Dlhšie cesty autom podnikáme najmä v lete. Šoférovanie môže naše oči výrazne potrápiť. „Počas dlhšieho šoférovania klesá naša pozornosť a schopnosť rýchlej reakcie na nepredvídateľné situácie. Jedným z dôvodov sú práve unavené oči. Ak plánujete cestu na dlhšie vzdialenosti, doprajte si každé dve hodiny krátku prestávku. Vyvetrajte sa na čerstvom vzduchu, pocvičte si s očami alebo ich na chvíľku zatvorte. Ak máte v aute zapnutú klimatizáciu, nezabúdajte ich zvlhčiť očnými kvapkami. Dôležitý je aj dostatočný prísun tekutín,“ konštatuje Lenka Petruchová, optometristka optík Alensa.
6.) Púzdra, krabičky, handričky
Do batohu, kufra či tašky nikdy neukladajte okuliare bez púzdra – riskujete, že sa vám poškriabu či zlomia. Je pritom jedno, či idete k moru alebo na hory. Na svojich cestách majte vždy po ruke pevný obal, do ktorého ich môžete bezpečne uložiť. V púzdre by ste mali mať aj čistiacu handričku z mikrovlákna. Pre všetky prípady je dobré mať jedno púzdro navyše aj v aute.
Ak plánujete počas dovolenky športovať, môže vám prísť vhod špeciálny opasok alebo mäkká gumička, ktorá okuliare udrží na mieste.
Záverečný tip:
Ak so šošovkami lietate lietadlom, nezabudnite si zabaliť do príručnej batožiny balenie očných kvapiek podľa povolenej normy na tekutiny. Suchý vzduch na palube môže vaše šošovky v očiach vysušiť, takže sa vám kvapky počas dlhej cesty určite zídu.
Očné kvapky Gelone Natural Drops sú zvlhčujúce kvapky bez konzervačných látok s obsahom hyaluronátu sodného, ktorý zabezpečuje očiam výbornú hydratáciu, okamžitú úľavu a upokojenie podráždených očí. Je možné ich aplikovať aj na nasadené kontaktné šošovky. 10 ml balenie nájdete v optike Alensa, Bottova ulica v Žiline alebo na e-shope Alensa.sk za 10,79 €.
