Srdce je životne dôležitý orgán, ktorý neustále pumpuje krv do celého tela. Jeho úlohou je zásobovať orgány kyslíkom a živinami, čím zabezpečuje ich správne fungovanie. V praxi to znamená, že každým úderom srdca sa krv dostáva do pľúc na okysličenie, a následne do ostatných častí tela, kde je potrebná na udržanie života. Bez správneho fungovania srdca by nedošlo k dodávaniu energie potrebnej pre naše bunky, tkanivá a orgány. Preto je nevyhnutné starať sa o srdce pravidelnou fyzickou aktivitou, vyváženou stravou a udržiavaním zdravého životného štýlu.
Z histórie Dňa srdca
Svetový deň srdca bol vyhlásený v roku 2000 Svetovou federáciou srdca v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). Tento rok je téma podujatia „Nevynechajte ani úder - Don’t miss a beat“, ktorá zdôrazňuje dôležitosť pozornosti venovanej srdcovým ochoreniam, a podporuje zdravý životný štýl ako prevenciu.
V rámci Svetového dňa srdca 2025 sa aj na Slovensku konajú rôzne aktivity. Viac ako 30 historických budov na celom území Slovenska sa rozsvieti červenou farbou na podporu povedomia o zdraví srdca. Týmto spôsobom Úrad verejného zdravotníctva SR v spolupráci s regionálnymi úradmi verejného zdravotníctva chce upozorniť na prevenciu a podporu zdravého životného štýlu.
Dôležitosť prevencie
Srdcovo-cievne ochorenia sú prevažne preventabilné, a až 80 % predčasných úmrtí spôsobených týmito chorobami by sa dalo predísť správnym životným štýlom.
Kľúčové faktory zahŕňajú:
Zdravú stravu: Zvýšený príjem ovocia, zeleniny, rýb, celozrnných potravín a vlákniny.
Fyzickú aktivitu: Odporúča sa aspoň 30 minút pohybu denne.
Zníženie stresu a dostatok spánku.
Včasné skríningy na zistenie rizikových faktorov, ako je vysoký krvný tlak, cholesterol, cukor v krvi.
Štatistiky a situácia na Slovensku
Na Slovensku každoročne zomrie približne 25 000 ľudí na srdcovo-cievne ochorenia, čo predstavuje viac ako 40 % všetkých úmrtí. Mnohým z týchto úmrtí by sa dalo predísť, ak by sa rizikové faktory zachytili včas. Preto je prevencia kľúčová. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky aj tento rok poskytuje obyvateľom možnosti na kontrolu základných zdravotných parametrov, ako je hladina krvného tlaku, cholesterol, cukor v krvi a ďalšie, a to v regionálnych poradniach zdravia.
„Srdcové ochorenia patria medzi najčastejšie príčiny náhleho ohrozenia zdravia a života. V leteckej záchrannej službe sa s nimi stretávame pravidelne – sú najčastejším dôvodom vyslania záchranárskych vrtuľníkov k pacientovi. V takýchto prípadoch rozhoduje čas. Rýchly zásah a transport do špecializovaného pracoviska môžu výrazne ovplyvniť výsledok liečby. Naše záchranárske vrtuľníky a prúdové lietadlo sa okrem akútnych zásahov podieľajú aj na transporte orgánov určených na transplantáciu – vrátane sŕdc. Týmto spôsobom sa podieľame na tom, aby odobratý orgán dorazil včas tam, kde môže zachrániť život," uvádza Air - Transport Europe, letecká záchranná služba.
Transplantácia môže zachrániť život
Srdce je nielen symbolom života, ale aj jedným z najvzácnejších orgánov na transplantáciu. Na Slovensku sa transplantácie srdca vykonávajú výhradne v Národnom ústave srdcových a cievnych chorôb (NÚSCH) v Bratislave, ktorý je jediným pracoviskom tohto druhu v krajine. Od prvej úspešnej transplantácie v marci 1998 sa tu podarilo vykonať viac ako 430 transplantácií srdca u dospelých a 21 u detí. Napriek pokrokom v medicíne a technológii však počet transplantácií stagnuje na približne 20 ročne, čo nezodpovedá rastúcemu počtu pacientov na čakacej listine. Hlavným dôvodom je nedostatok darcovských sŕdc.
Transplantácia srdca predstavuje štandardnú liečebnú metódu pre chronické zlyhávanie srdca, ktoré nie je možné liečiť inými spôsobmi. Zároveň ide o náročný a rizikový zákrok, ktorý si vyžaduje nielen odborné zručnosti, ale aj dostupnosť vhodného darcu. Preto je dôležité podporovať kultúru darcovstva orgánov a zvyšovať povedomie o jeho význame. Vzhľadom na tieto výzvy je nevyhnutné, aby sme si uvedomili hodnotu darovania orgánov a jeho význam pre záchranu životov. Každý darca predstavuje nádej pre pacientov, ktorí čakajú na druhú šancu na život.
Svetový deň srdca je ideálnym momentom na to, aby sme sa zamysleli nad svojím zdravím a začali konať. Všetky kroky, ktoré vedú k zdravému srdcu – od výživy, pohybu po pravidelné lekárske prehliadky – sú investíciou do kvalitného a dlhého života.
