Žilinský Večerník

18. november 2025 | Eugen
| -1°C
Ako byť aj vo vyššom veku krásna, zdravá a v top forme?

Poradňa | 25.03.2025 09:21

Ako byť aj vo vyššom veku krásna, zdravá a v top forme?

Prezraďte dámy, nechceli by ste byť čo najdlhšie krásne, zdravé a v najlepšej forme tak fyzicky ako aj psychicky? Iste, zbytočná otázka, veď ktorá by to nechcela? To, či to tak naozaj bude, máte vo veľkej miere vo vlastných rukách. Ako na tom teda pracovať?

Ako si poradiť s vlhkosťou v dome? Skúste týchto 5 praktických tipov

Poradňa | 25.03.2025 09:11

Ako si poradiť s vlhkosťou v dome? Skúste týchto 5 praktických tipov

Vlhkosť v dome dokáže narobiť množstvo nepríjemností. Okrem iného totiž býva príčinou výskytu plesní, ktoré majú negatívny vplyv na náš zdravotný stav. Ako si s ňou teda poradiť? Pomôcť vám môžu aj tieto praktické tipy.

Dôležitosť spánku: Kľúč k zdraviu a pohode

Zdravie a životný štýl | 24.03.2025 12:00

Dôležitosť spánku: Kľúč k zdraviu a pohode

Každý rok si 15. marca pripomíname Medzinárodný deň spánku, ktorý upozorňuje na dôležitosť kvalitného odpočinku pre naše fyzické aj duševné zdravie. Napriek tomu, že spánku venujeme tretinu života, mnohí ho podceňujú a trpia jeho nedostatkom, čo môže viesť k závažným zdravotným problémom.

Ako zefektívniť vykurovanie pomocou radiátorov?

Poradňa | 19.03.2025 10:01

Ako zefektívniť vykurovanie pomocou radiátorov?

V súčasnosti už radiátory nie sú len nevzhľadnými kovovými telesami, ktoré kazia dojem z interiéru. Výrobcovia sa zameriavajú na moderné dizajny, pričom vybrať si môžete z rôznych tvarov, farieb či materiálových prevedení. Aj napriek tomu však ich hlavnou úlohou zostáva vykurovanie. Zistite, ako maximalizovať vykurovací výkon vašich radiátorov.

Práčka a sušička, ktoré vám ušetria čas aj energiu – najlepšie značky a typy

Poradňa | 03.03.2025 11:01

Práčka a sušička, ktoré vám ušetria čas aj energiu – najlepšie značky a typy

Investícia do kvalitnej práčky a sušičky je rozhodnutím, ktoré sa vám určite vráti. Tieto spotrebiče vám ušetria nielen čas a energiu, ale zároveň sa dôkladne postarajú o vašu bielizeň. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vám automatická práčka a sušička pomôžu zvládnuť pranie a sušenie prádla rýchlejšie a efektívnejšie, a na aké značky a typy sa oplatí pri výbere zamerať.

Akútne a chronické bolesti chrbta. Čím sa okrem trvania odlišujú?

Poradňa | 27.02.2025 11:19

Akútne a chronické bolesti chrbta. Čím sa okrem trvania odlišujú?

Podľa časového priebehu rozdeľujeme bolesti chrbta na akútne (trvanie sa počíta max. v týždňoch) a chronické (pretrvávajú viac ako 3 mesiace). Každopádne, príjemnou záležitosťou nie je ani jedna varianta.

Najčastejšie problémy, ktorými trpia staré byty

Poradňa | 27.02.2025 11:12

Najčastejšie problémy, ktorými trpia staré byty

Pri kúpe bytu patrí medzi základné voľby rozhodovanie sa medzi staršími bytmi a tými v novostavbách. Alebo by to tak aspoň malo byť, ale vzhľadom na to, ako pomaly u nás pribúdajú nové bytové domy, často ľuďom neostáva nič iné, len sa uspokojiť so starším bytom.

Tri rady, ktoré môžete využiť pri budovaní úspešného biznisu

Poradňa | 27.02.2025 10:40

Tri rady, ktoré môžete využiť pri budovaní úspešného biznisu

Návod na zaručený úspech v podnikaní neexistuje. Má to jednoduchý dôvod: v podnikaní nemáte nič zaručené. Vždy sa však nájdu rôzne rady, ktoré vám môžu na ceste k budovaniu úspešného biznisu pomôcť. A patria k nim aj tieto tri.

Neobetujte funkčnosť kuchyne pre jej estetiku. Ktorým chybám sa vyvarovať?

Poradňa | 14.02.2025 08:22

Neobetujte funkčnosť kuchyne pre jej estetiku. Ktorým chybám sa vyvarovať?

Pri navrhovaní kuchyne sa často zameriavame na moderný, na pohľad príjemný vzhľad, pričom funkčnosť a praktické potreby odsúvame na druhú koľaj. Tento prístup však môže viesť k rozhodnutiam, ktoré síce vyzerajú skvele, no každodenné používanie kuchyne bude nepraktické. Pozrite si prehľad najčastejších chýb, na ktoré zvyčajne prídeme až vtedy, keď je neskoro.

Modernizácia prístupu k elektronickým službám: Správy zo Slovensko v mobile

Poradňa | 24.01.2025 08:37

Modernizácia prístupu k elektronickým službám: Správy zo Slovensko v mobile

Digitalizácia verejnej správy je trend, ktorý nie je len budúcnosťou, ale realita, ktorá sa pomaly, ale isto stáva každodennou súčasťou našich životov. Zatiaľ čo pred pár rokmi by ste sa museli osobne vydať na úrady, teraz máte všetky štátne služby doslova na dosah ruky. Tento pokrok je možný vďaka moderným aplikáciám, ako je MojaSchranka.sk, ktorá vám umožňuje prístup k vašim úradným správam zo Slovensko.sk priamo cez mobil.

Ako sa vybaviť na behanie v horách? Tipy na populárne miesta

Poradňa | 24.01.2025 08:25

Ako sa vybaviť na behanie v horách? Tipy na populárne miesta

Príroda a šport idú ruka v ruke. Skvelým príkladom je práve trailový beh, ktorý je nielen fyzickou výzvou, ale aj úžasným dobrodružstvom a únikom od neutíchajúceho ruchu mesta. Predchádzať by mu však mala svedomitá príprava, od výbavy cez tréning až po plánovanie. V článku navyše nájdete aj niekoľko tipov na populárne miesta pre skvelý trail.

Ako zachovať čo najvyššiu hodnotu svojho auta?

Poradňa | 22.01.2025 13:16

Ako zachovať čo najvyššiu hodnotu svojho auta?

Ak by sme si odmysleli nehnuteľnosti, najväčšou investíciou, ktorú mnohí ľudia počas života urobia, je kúpa automobilu. Pri autách však zároveň platí, že dokážu pomerne rýchlo klesať na hodnote. Ak chcete túto stratu hodnoty minimalizovať, okrem iného vám k tomu pomôže aj nasledujúca trojica tipov.

Ako poraziť stereotyp vo vašej spálni? Štyri tipy, ktoré vám pomôžu

Poradňa | 22.01.2025 13:10

Ako poraziť stereotyp vo vašej spálni? Štyri tipy, ktoré vám pomôžu

Len ťažko by sme hľadali vzťah, v ktorom sa po rokoch nezačne vo väčšej, či menšej miere prejavovať stereotyp. V takýchto prípadoch často „padne za obeť“ najmä sexuálny život partnerov. Ako s tým bojovať?

Čaká vás sťahovanie sa z bytu do domu? Na toto sa pripravte

Poradňa | 22.01.2025 13:05

Čaká vás sťahovanie sa z bytu do domu? Na toto sa pripravte

Sťahovanie sa je vždy zmena a najmä, keď sa sťahujete z bytu do domu. Vtedy sa vám totiž nezmení len bydlisko, ale svojim spôsobom aj životný štýl. Platí to aj opačne, pri sťahovaní sa z domu do bytu, ale hovoriť budeme o prvej možnosti, keďže ľudia častejšie menia byty za domy.

Ako využiť blížiace sa voľné dni naplno?

Poradňa | 18.12.2024 15:15

Ako využiť blížiace sa voľné dni naplno?

Aj keď sa to samozrejme netýka všetkých, pre mnohých ľudí je vianočný čas obdobím, kedy na týždeň, či dokonca aj dva nemusia myslieť na pracovné povinnosti. Ako tento voľný čas (okrem sladkého a často potrebného ničnerobenia) využiť?

Najnovšie vydanie
Predplatné
fpd

PublishingHouse

Vydavateľsťvo: PUBLISHING HOUSE a.s., Jána Milca 6, 010 01 Žilina, IČO: 46495959, DIČ: 2820016078, IČ DPH: SK2820016078, Zapísané v OR SR Žilina: vl. č. 10764/L, oddiel: Sa | Distribúcia: TOPAS, s. r. o., Slovenská pošta a kolportéri | Objednávky na predplatné: prijíma každá pošta a doručovateľ Slovenskej pošty | Objednávky do zahraničia: Slovenská pošta, a. s., Stredisko predplatného tlače, Nám. slobody 27, 810 05 Bratislava 15, e-mail:[email protected]. | Copyright 2012-2019 PUBLISHING HOUSE a.s. Autorské práva vyhradené. Akékoľvek rozmnožovanie textu, fotografií a grafov len s výhradným a predchádzajúcim súhlasom vedenia redakcie. Nevyžiadané rukopisy nevraciame, neobjednané nehonorujeme. Etický kódex novinára
Vyrobilo Soft Studio

zilinskyvecernik_monitor_prod