Žilinský Večerník

Zdravie a životný štýl | 02.11.2025 08:00

Rakovina prostaty nebolí, a práve preto je taká zákerná. Každý rok pribudne na Slovensku okolo 3 000 nových prípadov, no väčšina mužov sa o diagnóze dozvie až v pokročilom štádiu. Pritom stačí trochu zodpovednosti a odvahy: zájsť na preventívku, sledovať signály tela a nehrať sa na hrdinu. Primár urológie Fakultnej nemocnice AGEL Skalica MUDr. Ľubomír Uherčík, PhD., vysvetľuje, ako včasná diagnostika mení hru a aké moderné metódy dnes dokážu rakovinu prostaty poraziť.

Zdravie a životný štýl | 22.10.2025 12:30

Tma, masky a trochu strachu. Halloween je noc, keď sa hranica medzi realitou a fantáziou rozmazáva. Vyrazte na párty v kostýme, ktorý vyvolá zimomriavky, a ukážte, že sa nebojíte experimentovať s detailmi. Atmosféra hororu, napätia aj smiechu sa spája do jedinečnej show, ktorej chcete byť súčasťou. Stačí pár šikovných trikov a premeníte sa na bytosť, ktorá ovládne celý večer. Či už zvolíte temný make-up, kontrastné oči alebo dramatické doplnky, zaručene na seba strhnete pozornosť.

Zdravie a životný štýl | 22.10.2025 09:00

Zubár bez vŕtačky? Žilinčania zažívajú revolúciu v bezbolestnej stomatológii. Bezbolestné ošetrenie kazov, rýchle hojenie po zákroku a presnosť, akú prinášajú len najmodernejšie technológie, to všetko je dnes v Žiline realitou. Ako prvá klinika v meste uviedla do praxe duálny stomatologický laser. O tom, čo táto technológia znamená pre pacientov a prečo sa už netreba báť návštevy zubára, sme sa rozprávali s MUDr. Martinom Blahom, MBA, majiteľom a odborným garantom Blaha Dent Clinic.

Zdravie a životný štýl | 15.10.2025 14:30

Medzinárodná iniciatíva boja proti rakovine prsníka sa opäť hlási o slovo v októbri. Ružová farba, symbol nádeje a solidarity, znovu vznáša výzvu na včasné odhalenie tejto zákernej choroby. Rakovina prsníka je dnes najčastejším nádorovým ochorením u žien v Európe. Odhaduje sa, že každoročne postihne viac ako 3 300 žien na Slovensku a takmer 1 000 z nich zomrie. Včasná diagnostika a prevencia sú kľúčové v boji proti tejto chorobe, a práve tieto témy sú stredobodom kampane „Ružový október“.

Zdravie a životný štýl | 12.10.2025 09:00

V piatok 10. októbra sme si pripomenuli Svetový deň duševného zdravia, ktorý vyhlásila Svetová federácia duševného zdravia už v roku 1992. Cieľom tohto dňa je upozorniť na význam duševnej pohody, odbúrať stigmu spojenú s psychickými problémami a povzbudiť ľudí, aby o svojich pocitoch hovorili otvorene.

Zdravie a životný štýl | 29.09.2025 11:50

Ako často rozmýšľate nad zdravím svojho srdca? Tento malý orgán je vlastne „motorom" celého ľudského organizmu. Dnes, 29. septembra, si pripomíname Svetový deň srdca. Tento deň sa stal medzinárodnou udalosťou, ktorá sa každoročne koná s cieľom zvýšiť povedomie o zdraví srdca a prevencii kardiovaskulárnych ochorení, ktoré sú najčastejšou príčinou predčasných úmrtí na celom svete. Spôsobujú viac ako 18 miliónov úmrtí ročne.

Zdravie a životný štýl | 05.09.2025 14:51

Prázdninové obdobie pomaly končí ako s ním aj čas dovoleniek, slnenia na plážach či výletov do prírody. Pre mnohé z nás to znamená návrat do kancelárie a k pracovnej rutine. Pokiaľ sa aj vy chystáte znovu zasadnúť za pracovný stôl, máme pre vás tip, ako sa na tento návrat pripraviť štýlovo a zároveň funkčne – kúpte si vhodné okuliare do kancelárie.

Zdravie a životný štýl | 17.08.2025 08:00

Trápia vás alergie? Prognóza na koniec augusta vás asi veľmi nepoteší. V ovzduší pribúda peľ paliny a ambrózie, ktorých sezóna práve začína. V Žiline dominujú aj vysoké koncentrácie peľu pŕhľavy.

Zdravie a životný štýl | 10.08.2025 11:00

Žilinský kraj čakajú v najbližších dňoch vysoké teploty a mnohí siahnu po fľaši s čistou vodou, aby sa ochladili a doplnili tekutiny. Odborníci však upozorňujú, že pri dlhodobom pobyte v horúčave samotná voda nestačí. Bez doplnenia minerálov, tzv. elektrolytov, môže byť hydratácia neúplná a dokonca nebezpečná.

Zdravie a životný štýl | 09.08.2025 10:30

V lete je v plnom prúde festivalová sezóna, plná hudby, zábavy a nezabudnuteľných zážitkov. Aby ste si ju užili naplno a bez zdravotných problémov, nezabúdajte myslieť aj na ochranu svojho sluchu. Hlasná hudba môže byť síce súčasťou atmosféry, no pri dlhšom vystavení môže poškodiť vaše uši.

Zdravie a životný štýl | 03.08.2025 11:30

Od 1. do 7. augusta si aj tento rok pripomíname Svetový týždeň dojčenia. Upozorňuje na dôležitosť podpory matiek, ktoré sa rozhodnú dojčiť svoje dieťa, a vyzdvihuje nenahraditeľné výhody materského mlieka. Tohtoročné motto znie: „Uprednostniť dojčenie: Vytvorme udržateľné podporné systémy“.

Zdravie a životný štýl | 02.08.2025 09:00

Nesprávne rozloženie váhy bežca, problémy s klenbou, asymetria medzi chodidlami či tlakové body, pri ktorých môžu vznikať pľuzgiere a kurie oká, to je výpočet problémov, ktoré vie odhaliť analýza chodidla a nášľapu. Mladým športovcov pomáha predchádzať napríklad plochým nohám, ktoré sú v tejto dobe časté najmä u detí a tínedžerov, starším športovcov napomáha znížiť záťaž kolien či kĺbov. S akými problémami sa Slováci potýkajú pri výbere bežeckej obuvi a tenisiek na voľný čas, prezrádza odborník Peter Horvát z Intersport Foltán.

Zdravie a životný štýl | 30.07.2025 15:30

Letné mesiace sú ako stvorené na chvíle s rodinou a priateľmi a grilovačky sú nepochybne obľúbenými letnými aktivitami. Vôňa dymu a grilovaného mäsa či zeleniny k letu jednoducho patria. Vedeli ste, že tieto aktivity môžu mať negatívny vplyv na kvalitu ovzdušia a naše zdravie?

Zdravie a životný štýl | 16.07.2025 11:00

Ženy, ktoré mali naplánovaný preventívny ultrazvuk prsníkov po 1. júli 2025, si musia vyšetrenie uhradiť samy. Dôvodom je zmena rozhodnutia ministerstva zdravotníctva.

Zdravie a životný štýl | 29.06.2025 07:30

Bledá pleť bola kedysi znakom vznešenosti a vyššieho postavenia. Neskôr prišla móda opaľovania, solárií a bronzovej pokožky. Dnes už vieme, že UV žiarenie je zodpovedné za predčasné starnutie pleti aj vznik rakoviny kože. Ako sa vyvíjal náš vzťah k slnku a prečo by sme mali ochranný faktor používať aj v zime?