Zdravie a životný štýl | 27.05.2021 11:37
V Žiline je otvorené E-fit štúdio, ktoré vám pomôže schudnúť, spevniť svalstvo a cvičiť efektívnejšie
Pod pojmom E-fit si možno ako prvé predstavíte, že sa jedná o cvičenie prebiehajúce doma a vy cvičíte online s trénerom cez počítač. Nie je to tak. E-fit je prístroj, ktorý pracuje prostredníctvom technológie EMS (elektro-svalová stimulácia), čo znamená, že ide o súbežnú stimuláciu svalov celého tela.