Zaujalo nás |
31.03.2025 17:13
Jar so sebou prináša svetlo, úsmevy a šťastie
S jarou prichádza nielen viac svetla a tepla, ale aj lepšia nálada. Po mesiacoch sychravosti konečne cítime slnečné lúče na tvári, príroda sa prebúdza a spolu s ňou aj naša myseľ. Nie je náhoda, že práve na prvý jarný deň, 20. marca, pripadá aj Medzinárodný deň šťastia. Podľa vedcov má totiž jar skutočne vplyv na našu psychiku. Slnečné svetlo podporuje tvorbu serotonínu, nazývaného aj hormón šťastia, a s dlhšími dňami máme viac energie aj chuti do života. Nie nadarmo sa hovorí: „Keď sa jar usmieva, srdce pookrieva.“