Poradňa | 19.03.2025 10:01
V súčasnosti už radiátory nie sú len nevzhľadnými kovovými telesami, ktoré kazia dojem z interiéru. Výrobcovia sa zameriavajú na moderné dizajny, pričom vybrať si môžete z rôznych tvarov, farieb či materiálových prevedení. Aj napriek tomu však ich hlavnou úlohou zostáva vykurovanie. Zistite, ako maximalizovať vykurovací výkon vašich radiátorov.
Rozhovory | 24.03.2025 10:30
Krajinný architekt, heraldik, historik, diplomat – len ťažko do pár slov vtesnať jeho obrovský profesionálny i voľnočasový záber. Marek Sobola inšpiruje projektmi, ktoré presahujú lokálny či európsky rámec, i keď na konci dňa je najradšej u nás doma. Zameriava sa na religiózne aj svetské objekty, no do svojej práce prirodzene vkladá hodnoty moderného kresťana. Aj jeho najväčší projekt Strom pokoja vznikol z prvotnej pohnútky zmierenia – on, ako pravnuk padlého vojaka si podal ruku s habsburským potomkom na mieste, z ktorého sa rozšírilo posolstvo svetovej vojny a bolo príčinou rodinnej tragédie. To bol však len začiatok niečoho omnoho väčšieho. Viac nám Marek Sobola prezradil v rozhovore.
Poradňa | 26.03.2025 11:00
Či už si vyberáte vstavanú rúru do novej kuchyne alebo vymieňate starý model za nový, je dôležité pred rozhodovaním zvážiť, čo od svojej novej vstavanej rúry očakávate. Pri výbere zohrávajú dôležitú úlohu nielen dizajn a cena, ale aj technické parametre, ktoré vám pomôžu nájsť ideálny model s najlepším pomerom ceny a kvality. V spolupráci s odborníkmi z Planeo elektro sme pre vás pripravili niekoľko praktických tipov, ktoré vám pomôžu pri výbere novej vstavanej rúry.
Zaujalo nás | 31.03.2025 21:00
Základná jednotka Zväzu postihnutých civilizačnými ochoreniami Kysucký Lieskovec pravidelne organizuje množstvo zaujímavých akcií počas roka. Tentoraz členovia zväzu zamierili za oddychom do krásneho prostredia kúpeľov Lúčky.
Ostatný šport | 06.04.2025 10:44
Aqua aerobik (vodný aerobik – pozn. autorky) je forma cvičenia vo vode, ktorá kombinuje prvky tradičného aerobiku s odolnosťou vody. Ide o nízkoodporový tréning, ktorý je šetrný ku kĺbom a vhodný pre ľudí všetkých vekových kategórií a úrovní fyzickej kondície. Už starí Rimania využívali vodu na terapeutické a pohybové aktivity, no systematizované cvičenia vo vode sa začali rozvíjať v 50. a 60. rokoch 20. storočia v Amerike. Kde si môžete zacvičiť a aké účinky na zdravie má toto cvičenie, nám v rozhovore priblížila cvičiteľka aqua aerobiku Adriána Hantuchová.
Zaujalo nás | 31.03.2025 17:13
S jarou prichádza nielen viac svetla a tepla, ale aj lepšia nálada. Po mesiacoch sychravosti konečne cítime slnečné lúče na tvári, príroda sa prebúdza a spolu s ňou aj naša myseľ. Nie je náhoda, že práve na prvý jarný deň, 20. marca, pripadá aj Medzinárodný deň šťastia. Podľa vedcov má totiž jar skutočne vplyv na našu psychiku. Slnečné svetlo podporuje tvorbu serotonínu, nazývaného aj hormón šťastia, a s dlhšími dňami máme viac energie aj chuti do života. Nie nadarmo sa hovorí: „Keď sa jar usmieva, srdce pookrieva.“
Rozhovory | 11.04.2025 11:00
Štátny komorný orchester Žilina je neoddeliteľnou súčasťou lokálnej kultúrnej scény už polstoročie. V ostatnom období sa opravila nielen fasáda Domu umenia Fatra, ale pomyselnou rekonštrukciou prešla aj marketingová komunikácia inštitúcie. Aktuálne ju úspešne, s vášňou a jasnými cieľmi vedie Júlia Molnárová Kráľová (30).
Rozhovory | 14.04.2025 12:03
Ak ste niekedy riešili životnú či pracovnú dilemu, možno ste si predstavili, ako sa na svoju situáciu pozeráte odniekiaľ zhora a jasne vidíte chodníčky k jej riešeniu. Alebo ste sa zacyklili v nejakej pomyselnej slučke a nevidíte únikovú cestu vedúcu k vytúženému cieľu. Keby vám tak sedel na ramene neviditeľný pomocník a rozblikal by vám nad hlavou tú povestnú žiarovku! Vlastne, môže byť aj z mäsa a kostí a sedieť oproti vám v kresle. S hľadaním riešení k mnohým životným situáciám vám môže pomôcť profesionálny kouč a dobrá správa je, že takýchto odborníkov nájdete aj v Žiline. My sme sa rozprávali s medzinárodne certifikovanou koučkou Alexandrou Budinskou z Ateliéru Rozvoja.
Spravodajstvo | 28.04.2025 15:00
Spolu s rekonštrukciou železničného uzla v Žiline sa bude v budúcnosti meniť aj tvár celej lokality. Mesto plánuje realizovať predstaničné námestie a nový šat dostane aj budova poštového úradu. Tú predala Slovenská pošta minulý rok Železničnej spoločnosti Slovensko.
Divadelná | 01.05.2025 14:00
Žilina opäť už deviaty raz ožije bábkovým divadlom zo všetkých kútov Slovenska. Od 16. do 18. mája sa uskutoční festival Bábková Žilina 2025, ktorý každé 2 roky organizuje Bábkové divadlo Žilina. Aj tento rok festivalový program ponúka najlepšie inscenácie, ktoré vznikli na profesionálnej (zriaďovanej i nezriaďovanej) slovenskej bábkarskej scéne v uplynulých dvoch divadelných sezónach.
Tlačové správy | 02.05.2025 10:51
V nasledujúcich týždňoch sa žilinský primátor Peter Fiabáne stretne s obyvateľmi mesta a mestských častí, aby spoločne diskutovali o aktuálnych témach, vypočul si ich podnety, pripomienky a návrhy na zlepšenie každodenného života v Žiline. Celkovo 22 stretnutí odštartuje už 15. mája v Krajskej knižnici v Žiline.
Spravodajstvo | 08.05.2025 17:00
V nasledujúcich týždňoch sa žilinský primátor Peter Fiabáne stretne s obyvateľmi mesta a mestských častí, aby spoločne diskutovali o aktuálnych témach, vypočul si ich podnety, pripomienky a návrhy na zlepšenie každodenného života v Žiline. Celkovo 22 stretnutí odštartuje už 15. mája v Krajskej knižnici v Žiline.
Rozhovory | 10.05.2025 09:00
Rudolf Chodelka pôsobí v čele Útvaru hlavného architekta mesta Žilina od roku 2020. Po rokoch praxe v slobodnom povolaní a skúsenostiach s pamiatkovou ochranou či komunálnou politikou sa rozhodol vstúpiť priamo do jeho diania. Hovorí, že úlohou hlavného architekta nie je presadzovať vlastný vkus, keď totiž riešite celé mesto, osobná kreatíva ide bokom. Je to o hľadaní rovnováhy medzi verejným záujmom, zámerom investorov a opore v územnom pláne mesta. Ten prvý žilinský za krátky čas oslávi 100 rokov od svojho vzniku a hlavný architekt ho vyzdvihuje ako výnimočný dokument. V rozhovore tiež prezrádza, či sa v najbližších rokoch zmení tvár Žiliny a v čom mu v komunikácii s ľuďmi pomáha „mentalita kováča“.
Z regiónu | 14.05.2025 08:00
Zámok Kunerad ožíva. Nielen vďaka rekonštrukcii samotnej budovy, ale aj vďaka pripravovanej obnove zámockého parku, ktorá sa nesie v znamení citlivého prístupu k prírode a histórii. Nahliadnutie do samotného zámku bude pre verejnosť možné už koncom tohto leta.
Zaujalo nás | 14.05.2025 10:32
Počas uplynulých mesiacov prebiehala na slovenských železniciach veľká brúsna kampaň – no pre Žilinský kraj to znamenalo viac než len „údržbu“. Železničné trate v regióne prešli dôkladným čistením a regeneráciou, ktoré výrazne zlepšili komfort cestovania, zvýšili bezpečnosť a predĺžili životnosť koľajníc.
| Najčítanejšie | 24h | 3 dni | 7 dní |