Žilinský Večerník

Poradňa | 20.06.2026 08:00

V lete je dôležitá dôsledná, no zároveň jednoduchá starostlivosť o pokožku, radí dermatologička. Nemusíte pritom investovať do drahých kozmetických procedúr ani luxusnej kozmetiky, stačí dodržiavať niekoľko základných zásad a vaša pokožka sa vám za to poďakuje. Nielen toto leto, ale aj o pár rokov neskôr. Ako sa starať o pokožku počas leta radí MUDr. Benedikta Molnárová zo Skinpointu a ako si dopriať domáce wellness povie Tomáš Mravík zo Zenea.

Poradňa | 16.06.2026 11:00

Pocity ako palacinka: Ako ľudia s Aspergerovým syndrómom vnímajú emócie.

Poradňa | 04.06.2026 17:00

„My nepotrebujeme peniaze, lebo máme kartu.“ Detská logika pobaví, ale tiež dokonale ilustruje, ako sa zmenil svet financií. O to dôležitejšie je deti naučiť, čo sa za týmito neviditeľnými peniazmi v mobile, hodinkách či platobnej karte skutočne skrýva.

Poradňa | 02.06.2026 09:45

Jar i leto je plné aktivít a chrániť svoj zrak je dnes samozrejmosťou. S jednými slnečnými okuliarmi si dnes pri najrôznejších outdoorových aktivitách nevystačíte. Máme pre vás návod ako si vybrať okuliare na bicykel. Poradí vám Lenka Petruchová, optometristka optík a eshopu Alensa, specializovaného predajcu dioptrických, slnečných okuliarov a kontaktných šošoviek.

Poradňa | 21.05.2026 08:30

Svet autizmu môže mať množstvo podôb. Najčastejšie sa v práci stretávam s laickými tvrdeniami, že autizmus by mal byť na človeku vidieť.

Poradňa | 19.05.2026 11:11

Letné mesiace a svadobná sezóna predstavujú pre HORECA segment najvyťaženejšie obdobie roka. Úspech prevádzok často závisí od bezchybného zvládnutia množstva dôležitých detailov. Medzi dôležité oblasti, na ktoré sa musia zamerať, patria komfort, zážitky a organizácia.

Poradňa | 19.05.2026 11:03

Podnikateľské prostredie je mimoriadne dynamické a neustále sa vyvíja. Mnohé firmy tak čelia komplexným prekážkam. Cesta k dlhodobej stabilite si preto vyžaduje flexibilitu a schopnosť prekonávať hneď niekoľko rôznorodých bariér súčasne.

Poradňa | 05.05.2026 07:10

Keď bolesť hlavy stíchne v tichu...

Poradňa | 04.05.2026 08:45

Podľa odborníkov trpí niektorou formou alergie približne 20 až 30 % populácie a alergické ochorenia každoročne pribúdajú. Oči sú pritom jedným z najcitlivejších orgánov, ktoré na prítomnosť peľových alergénov reagujú. Lenka Petruchová, optometristka optík a e-shopu Alensa radí, ako zvládnuť peľovú sezónu bez ťažkostí.

Poradňa | 29.04.2026 06:00

Zaplatená záloha ani doplatený celý zájazd ešte neznamená, že cestovná kancelária nemôže siahnuť klientovi hlbšie do vrecka. Zvýšenie ceny už dojednaného zájazdu pripúšťa občiansky zákonník len vo výnimočných prípadoch. Musí na to existovať zákonný dôvod, musí byť vopred dohodnuté v zmluve a organizátor musí zákazníkovi zrozumiteľne vysvetliť, prečo zdražuje a ako novú čiastku vypočítal.

Poradňa | 26.04.2026 06:00

Chcem žiť plný, intenzívny, bohatý život. Odmietam priemernosť. Čo ho principiálne obohacuje? Koľko som ochotný za to dať, čo som schopný (do seba) investovať? Opusťme sféru sloganov a vychodených chodníkov.

Poradňa | 23.04.2026 06:10

Jeden štandardný pracovný deň ku mne prišiel nezvyčajný pán na vyšetrenie s manželkou, fiktívne ho volajme Imrich. Pri predstavení som zaznamenala pri jeho mene množstvo dosiahnutých titulov - pred menom, za menom. Očividne sa pán neobáva štúdia a školy. Prišiel na požiadavku pani manželky, s ktorou žil odlúčene, no s jej priateľskou pomocou.

Poradňa | 20.04.2026 10:02

Rodina ako zákazník predstavuje pre moderné prevádzky v segmente gastronómie, či hotelierstva obrovský potenciál. Rodičia sú mimoriadne lojálnou skupinou, a ak nájdu miesto, kde sú ich deti vítané a v bezpečí, radi a opakovane sa tam vracajú.

Poradňa | 12.04.2026 17:30

Záujem o IT medzi ženami rastie. Napriek tomu ich v ňom na Slovensku zostáva len približne 17 %. Nie preto, že by im chýbali schopnosti alebo motivácia – problém je v prostredí, ktoré im často neponúka istotu, podporu ani priestor na rast. Technologické odvetvie pritom patrí medzi najlepšie platené oblasti na trhu práce a zároveň medzi tie s najmenšími rozdielmi v odmeňovaní medzi mužmi a ženami. Paradoxne, ženy majú o IT záujem, chcú sa vzdelávať a kariérne rásť, no pri prechode z ambície do reality narážajú na bariéry od nedostatku praxe po pochybnosti o vlastných schopnostiach. Dnes už nejde len o to, ako prilákať ženy do technologických profesií, ale najmä o to, ako im vytvoriť prostredie, v ktorom chcú zostať a rásť.

Poradňa | 08.04.2026 12:00

Slovo autizmus prirodzene vyvoláva v bežnej populácii zvýšené obavy, strach, pocit nepoznaného čudáctva. Avšak odborná populácia už dnes vie, že samotný autizmus má rôzne podoby.