Žilinský Večerník

1. február 2026 | Tatiana
| -5°C

Zaujalo nás

Babyfit - hravé cvičenie pre bábätká a ich rodičov v Žiline - oslavuje už 20 rokov

Myšlienka spoločného pohybu rodičov s najmenšími deťmi nebola na Slovensku vždy samozrejmosťou. V Žiline sa však už pred dvomi desaťročiami sformoval koncept, ktorý dnes mnohí považujú za prirodzenú súčasť rodičovstva. Za jeho vznikom stojí trénerka športovej gymnastiky, Žilinčanka Anna Mamojková, ktorá patrila na Slovensku medzi prvých, čo sa systematicky venovali cvičeniu rodičov s dojčatami či najmenšími deťmi.

01.02.2026 | 17:00

 

Počas mojej práce trénerky športovej gymnastiky som mala dlho v hlave myšlienku vytvoriť priestor, kde sa deti môžu prirodzene hýbať, rozvíjať svoje pohybové schopnosti a zároveň tráviť spoločný čas so svojimi rodičmi. Veď rodič je najväčší vzor pre dieťa, spomína zakladateľka projektu Anna Mamojková.

K rozhodnutiu pretaviť myšlienku do praxe viedla dlhšia cesta. Po absolvovaní vzdelávania: kurz Body-Mind Centering v Bratislave a kurzu DNS Rehabilitation Prage School, našla vhodné zázemie v centre Labyrint, kde vznikli kurzy Babyfit. „V tom čase, okolo roku 2005, sme patrili medzi prvé centrá na Slovensku, ktoré sa cielene zameriavali na mamy a malé deti,“ dodáva Mamojková. Dve generácie rodičov, ktoré v Žiline spolu so svojimi bábätkami aj mladšími deťmi prešli jej rukami, jej nepovedia inak ako familiárne „Anka". 

Pohyb, vzťah aj prvé sociálne skúsenosti

Babyfit od začiatku nestaval len na samotnom cvičení. Dôležitou súčasťou bola aj možnosť byť spolu – rodičia so svojimi deťmi, ale aj deti medzi sebou. Spoločný pohyb v skupine pomáha od detstva prirodzene vnímať prítomnosť iných, učiť sa reagovať na nové podnety a postupne si zvykať na kolektív.

Práve kontakt s rovesníkmi je dôležitý najmä pre jedináčikov, ktorí nemajú každodennú skúsenosť so súrodencami. Pohybové aktivity v skupine im ponúkajú bezpečný priestor na prvé sociálne interakcie, pozorovanie iných detí a nadväzovanie vzťahov – vždy za prítomnosti blízkeho rodiča. Pre dospelých zas Babyfit vytvoril miesto na spomalenie, zdieľanie a vzájomnú podporu. „Cieľom bolo, aby sa rodičia na chvíľu zastavili a boli naplno prítomní so svojím dieťaťom,“ hovorí Mamojková. 

Súčasťou kurzov je podpora psychomotorického vývoja detí, rozvoj jemnej aj hrubej motoriky a vnímanie rytmu prostredníctvom pesničiek, riekaniek a hudby. Cvičenie prebieha hravou formou, na podložkách a s jednoduchými pomôckami, pričom dôraz sa kladie na spoločný pohyb rodiča s dieťaťom, kontakt medzi deťmi a vzájomnú výmenu skúseností medzi rodičmi. Nechýbajú ani praktické tipy, ako pohybové aktivity prirodzene preniesť do bežného domáceho prostredia. 

Projekt Babyfit funguje v Žiline dodnes. Kurzy sú určené deťom približne od šiestich mesiacov do troch rokov a sú rozdelené podľa veku. Postupne sa k zakladateľke pridali aj ďalšie certifikované lektorky, vďaka čomu sa myšlienka, ktorá vznikla v Žiline, prirodzene rozvíja ďalej a je už neodmysliteľnou súčasťou komunity miestnych rodín. 

Najbližšie kurzy Babyfit sa otvárajú už začiatkom februára. Viac informácií nájdete na stránke: https://centrumlabyrint.sk/babyfit/ 

Anna Mamojková bola jednou z prvých na Slovensku, kto vytvoril takýto koncept.
 

Autor: - r -

Foto: Nora Onysko

Najnovšie vydanie
Predplatné
fpd

PublishingHouse

Vydavateľsťvo: PUBLISHING HOUSE a.s., Jána Milca 6, 010 01 Žilina, IČO: 46495959, DIČ: 2820016078, IČ DPH: SK2820016078, Zapísané v OR SR Žilina: vl. č. 10764/L, oddiel: Sa | Distribúcia: TOPAS, s. r. o., Slovenská pošta a kolportéri | Objednávky na predplatné: prijíma každá pošta a doručovateľ Slovenskej pošty | Objednávky do zahraničia: Slovenská pošta, a. s., Stredisko predplatného tlače, Nám. slobody 27, 810 05 Bratislava 15, e-mail:[email protected]. | Copyright 2012-2019 PUBLISHING HOUSE a.s. Autorské práva vyhradené. Akékoľvek rozmnožovanie textu, fotografií a grafov len s výhradným a predchádzajúcim súhlasom vedenia redakcie. Nevyžiadané rukopisy nevraciame, neobjednané nehonorujeme. Etický kódex novinára
Vyrobilo Soft Studio

zilinskyvecernik_monitor_prod