Poradňa | 13.03.2026 11:00
Slovensko síce nepatrí medzi oblasti s častými silnými zemetraseniami, no menšie otrasy sa u nás objavujú každý rok. Najnovšie ich zaznamenali seizmológovia v okolí Šamorína. Odborníci preto pripomínajú základné pravidlá, ako sa počas zemetrasenia správať, aby ľudia minimalizovali riziko zranenia
Poradňa | 10.03.2026 11:00
Čoraz častejšie sa pri kontajneroch nachádzajú zvyšky jedla a nesprávne uložený odpad, ktoré lákajú potkany a iné hlodavce. Tie sa v takomto prostredí navyše ľahko množia.
Poradňa | 10.03.2026 08:58
Mená často nesú historický pôvod aj symbolické významy. Branislav patrí medzi tradičné slovanské mená, zatiaľ čo Bruno má nemecké korene. S menami sa spájajú aj rôzne charakterové črty či symbolika.
Poradňa | 09.03.2026 13:00
Počasie praje prácam v záhrade a mnohých už zlákalo k prvej jarnej výsadbe. Pokiaľ sa chystáte sadiť stromy, kríky, kvety alebo upravovať záhony, pridanie kvalitného kompostu zlepší pôdu a podporí zdravý rast rastlín. Skvelou správou je, že Žilinčanom ho mesto poskytne bezplatne.
Poradňa | 09.03.2026 11:00
Strach zo šoférovania sa netýka len niekoľkých neistých vodičov. Podľa odhadov sa s ním v Európe stretáva približne až 6 % ľudí vo veku 30 až 40 rokov s vodičským oprávnením. Na Slovensku má strach sadnúť za volant viac ako 220-tisíc ľudí. Odborníčka na bezpečnú jazdu Lucia Solomon zo SuperDRIVE upozorňuje na potrebu systematického prístupu a odbornej pomoci pri prekonávaní tohto strachu a ponúka niekoľko riešení, ako ho zvládnuť.
Zdravie a životný štýl | 07.03.2026 08:00
Obezita patrí medzi najväčšie zdravotné výzvy súčasnosti. Počas marca si môžu ľudia bezplatne overiť svoj zdravotný stav v poradniach zdravia pri regionálnych úradoch verejného zdravotníctva. Do projektu sa zapojila aj Žilina.
Poradňa | 04.03.2026 07:45
Striedmosť v stravovaní, vynechanie mäsa, sladkostí a iných gastro pôžitkov, má v našich končinách hlboké korene. V kresťanskej tradícii sa 40-dňové obdobie začína Popolcovou stredou a vrcholí Veľkou nocou. Symbolicky nadväzuje na 40 dní pôstu Ježiša na púšti, ako ho opisujú evanjeliá v súvislosti s postavou Ježiš Kristus. No pôst nebol vždy iba duchovnou disciplínou. Kedysi bol prirodzenou súčasťou ročného cyklu.
Poradňa | 22.02.2026 14:30
Február býva pre rodiny jedným z najnáročnejších mesiacov. Chrípková sezóna je v plnom prúde, slnka je stále málo a deti bývajú unavenejšie než inokedy. Do toho prichádzajú jarné prázdniny, čo znamená viac výletov, viac návštev a prirodzene aj viac „zobkania“. Dobrou správou je, že netreba robiť veľké zmeny. Stačí jednoduchý plán, ktorý pomôže udržať energiu aj dobrú náladu počas dňa.
Poradňa | 22.02.2026 09:00
Čipovanie predstavuje nezameniteľné označenie zvieraťa mikročipom. V súčasnosti je na území SR čipovanie psov povinné. Ak sa začipované zviera stratí, vďaka čipu je možné jednoznačne identifikovať majiteľa a zviera bezpečne vrátiť domov.
Poradňa | 15.02.2026 07:20
Na Slovensku sa v prvej tretine 21. storočia o Bohu hovorí často – a zároveň akoby vôbec. V kostoloch sa používa jazyk, ktorému mnohí rozumejú len napoly. Vo verejnom priestore sa Boh objaví najmä v hádkach: pri kultúrnych vojnách, škandáloch, politických symboloch. A v súkromí sa ľudia hanbia priznať otázky, lebo sa boja, že budú znieť naivne. Výsledok je paradoxný: krajina plná náboženských pojmov, ale hladná po zmysle. Čo teda potrebuje človek na Slovensku počuť o Bohu dnes?
Poradňa | 13.02.2026 14:48
„Pošli mi polohu, nech viem, že si v poriadku.“ Veta, ktorá môže znieť ako starostlivosť, sa v niektorých vzťahoch nenápadne zmení na zmluvu o kontrole. A technológie tomu prajú. Telefón je dnes zároveň denník, kľúčenka, aj mapa návykov. Keď raz dáme niekomu prístup, často si neuvedomíme, že sme neodovzdali len pohodlie, ale aj moc a s ňou aj riziko, ktoré už nie je iba partnerské, ale aj kybernetické. Na riziká spojené so sledovaním partnera cez telefón upozorňuje spoluzakladateľka konferencie venujúcej sa kybernetickej bezpečnosti Qubit Conference® Mária Krahulecová.
Poradňa | 13.02.2026 11:00
Lesopark Chrasť pripravuje na dnes a zajtra dve komentované prechádzky, ktoré návštevníkov zavedú do sveta lesnej zveri aj vtáctva. Stretnutie je v detskom areáli a vstup je bezplatný.
Poradňa | 07.02.2026 11:30
Jarné prázdniny tradične zvyšujú premávku smerom na hory a tento rok k tomu pribúda aj olympijská motivácia cestovať do Talianska. Ak sa chcete vyhnúť stresu, nerobte z cesty preteky. Voľné lyže, palice, kufre či boxy s výbavou, ktoré sa počas prudkého brzdenia môžu rozbehnúť dopredu, sú považované za nesprávne zabezpečené a môže za ne hroziť pokuta, upozorňuje Lucia Solomon, expertka na bezpečnú jazdu a inštruktorka školy šmyku SuperDRIVE.
Zdravie a životný štýl | 04.02.2026 17:50
V Žilinskom kraji opäť pribúda akútnych respiračných ochorení. Najviac prípadov hlásia v predškolských zariadeniach a medzi najmenšími deťmi. Pre vysokú chorobnosť je zatvorených 20 kolektívov, z toho až 19 v materských školách. Hygienici varujú pred rýchlo sa šíriacim vírusom typu A.
Zdravie a životný štýl | 04.02.2026 15:00
Onkologické ochorenia sú po chorobách srdca a ciev druhou najčastejšou príčinou úmrtí. Na Slovensku im každoročne podľahne približne 13-tisíc ľudí. Svetový deň boja proti rakovine upozorňuje na význam prevencie a skríningových vyšetrení, ktoré môžu zachrániť život.
| Najčítanejšie | 24h | 3 dni | 7 dní |