Poradňa | 07.06.2025 11:45
Letná sezóna sa začína a mnohí Slováci ešte stále váhajú, kam vycestovať k moru. Jednou z najobľúbenejších možností, ako ušetriť, sú Last minute zájazdy. Tie často lákajú dovolenkárov na atraktívne ceny – no nie vždy sú vhodné pre každého. Kedy sa oplatí čakať, a ktoré destinácie sú pri tomto type ponuky najdostupnejšie?
Zdravie a životný štýl | 05.06.2025 15:00
S teplým počasím sa mnoho ľudí opäť obúva do tenisiek a vyráža na bežecké trasy. Beh je jednoduchý, prirodzený a dostupný šport, no práve vďaka tejto dostupnosti mnohí bežci robia chyby, ktoré môžu viesť k zraneniam, bolesti a strate motivácie. Ako behať bezpečne a efektívne – a tiež, ako si vybrať obuv, ktorá bežcovi naozaj sadne?
Poradňa | 31.05.2025 13:56
Ak hľadáte dezert, ktorý je ľahký, plný chutí a zároveň o niečo zdravší, táto mrkvová bábovka je tou správnou voľbou. Kombinácia nastrúhanej mrkvy, voňavej pomarančovej kôry a jemného mascarpone krému s citrónom vytvára dezert, ktorý očarí nielen vaše chuťové poháriky, ale aj návštevy. Upečte si ju ku káve alebo ako sladkú bodku po nedeľnom obede!
Zdravie a životný štýl | 30.05.2025 08:30
S príchodom jari sa nielen príroda, ale aj naše telá prebúdzajú k životu. Po zime, kedy sme často siahali po ťažších jedlách a zásobách zo špajze či pivnice, je ideálny čas dopriať si dávku čerstvosti a vitamínov z jarnej zeleniny. Ktoré druhy by v tomto období nemali chýbať vo vašom jedálničku?
Poradňa | 29.05.2025 12:00
Ako môže vyzerať mesto, ktoré je zdravé, inkluzívne a energeticky sebestačné? Odpovede na tieto otázky prinesie Diskusný klub Od udržateľných budov k udržateľným mestám, ktorý sa uskutoční vo štvrtok 5. júna v kultúrnom centre Stanica Žilina-Záriečie.
Poradňa | 29.05.2025 09:45
A ako sa rozprávať s ľuďmi, s ktorými nesúhlasíme? Do Mestskej knižnice Žilina na Vlčincoch (Ul. Sv. Cyrila a Metoda 1) opäť zavíta lektor kritického myslenia Pavol Lacko.
Poradňa | 28.05.2025 10:00
Deň detí je pre mnohých malých (a často aj veľkých) sviatok plný radosti, hier, smiechu a spoločných zážitkov. Ak ešte neviete, kam sa so svojimi deťmi vybrať, máme pre vás niekoľko inšpirácií z rôznych kútov Žilinského kraja. Čakajú vás rozprávkové dobrodružstvá, stredoveké súboje, kreatívne dielne, sladké maškrty aj diskotéky pod holým nebom.
Poradňa | 27.05.2025 08:42
S rôznymi nečistotami a škodlivými baktériami sa stretávame denne a to aj doma, prakticky vo všetkých miestnostiach. Ktoré sú však znečistené najviac? A najmä, čo v týchto miestnostiach je znečistené najviac?
Poradňa | 27.05.2025 08:37
Podnikať bez rizika sa nedá. Na to musí pamätať každý, kto sa chystá naštartovať svoj vlastný biznis, ale aj každý, kto už nejaký ten piatok podniká. Riziká v podnikaní sú samozrejme rôzne. Ktoré sú však tie najväčšie?
Zdravie a životný štýl | 25.05.2025 08:00
Ako prežiť jarnú únavu a prechod do leta v zdraví? Odpoveď na túto otázku mali už naše staré mamy, ktoré nám pridávali do čaju nielen zdravý med, ale aj citrónovú šťavu. Dobre vedeli, čo robia, veď nielen citróny, ale všetky citrusy majú mnoho blahodarných zdravotných účinkov. Viete ich využiť naplno?
Zdravie a životný štýl | 18.05.2025 11:30
So stúpajúcimi teplotami začiatkom leta mnohí zapínajú klimatizáciu a siahajú po nápojoch plných ľadu. Koniec mája zvyčajne prináša malú ochutnávku toho, čo nás čaká v lete. Je preto najvyšší čas začať sa pripravovať na účinný boj s horúčavou. Pomôžu aj malé zmeny v šatníku.
Poradňa | 12.05.2025 09:14
S príchodom teplejších májových dní mnohí z nás radi trávia čas na terasách či v záhradách. No práve polovica mája býva podľa starých pranostík zradná – hovorí sa o tzv. troch zamrznutých: Pankrácovi, Servácovi a Bonifácovi. To sa potvrdzuje aj tento rok. Kto sú títo "ľadoví muži" a ako sa ich vplyv prejavuje v záhradkárskom svete?
Poradňa | 09.05.2025 17:43
Darujte domov a získajte najlepšieho priateľa na celý život ♥ Napríklad jedného z týchto chlpáčov zo Žilinského útulku Mojšova Lúčka.
Poradňa | 07.05.2025 10:01
Jar bez medvedieho cesnaku by bola chudobnejšia – či už na chute, alebo zdravie. Táto superpotravina je jednou z najobľúbenejších bylín a vďaka svojej chuti a množstvu benefitov každoročne priťahuje pozornosť zberačov.
Poradňa | 30.04.2025 08:31
ETF, burzovo obchodovateľné fondy, sú ako rieky nesúce bohatstvo podľa prúdu trhových indexov a sektorov. V posledných rokoch ich popularita stúpa ako slnko nad horizontom, osvetľujúc cestu aj tým, ktorí doteraz len nesmelo pozorovali svet investícií z diaľky.
| Najčítanejšie | 24h | 3 dni | 7 dní |