Zdravie a životný štýl | 09.08.2025 10:30
V lete je v plnom prúde festivalová sezóna, plná hudby, zábavy a nezabudnuteľných zážitkov. Aby ste si ju užili naplno a bez zdravotných problémov, nezabúdajte myslieť aj na ochranu svojho sluchu. Hlasná hudba môže byť síce súčasťou atmosféry, no pri dlhšom vystavení môže poškodiť vaše uši.
Tipy na výlety | 08.08.2025 07:00
Lesopark Chrasť sa v nedeľu 10. augusta 2025 premení na čarovné miesto plné zábavy, učenia a nezabudnuteľných zážitkov. Organizátori pozývajú všetkých malých aj veľkých Lesokamarátov stráviť popoludnie v objatí lesa – tam, kde sa príroda stáva najlepšou učiteľkou.
Poradňa | 05.08.2025 12:00
Nakupovanie v second handoch už dávno nie je výsadou len tých, ktorí hľadajú lacné oblečenie. Dnes je to trend, spôsob vyjadrenia životného štýlu a čoraz viac aj vedomá voľba, ktorá zohľadňuje vplyv na životné prostredie. Mnohí ľudia takto nakupujú celý život, iní sa k tomu dostali len nedávno. Dôvody sú rôzne – niekto chce ušetriť, iný nájsť originálny kúsok, ďalší sa snaží znížiť svoju ekologickú stopu. Každý z týchto dôvodov je správny a nikdy nie je neskoro začať.
Zdravie a životný štýl | 03.08.2025 11:30
Od 1. do 7. augusta si aj tento rok pripomíname Svetový týždeň dojčenia. Upozorňuje na dôležitosť podpory matiek, ktoré sa rozhodnú dojčiť svoje dieťa, a vyzdvihuje nenahraditeľné výhody materského mlieka. Tohtoročné motto znie: „Uprednostniť dojčenie: Vytvorme udržateľné podporné systémy“.
Zdravie a životný štýl | 02.08.2025 09:00
Nesprávne rozloženie váhy bežca, problémy s klenbou, asymetria medzi chodidlami či tlakové body, pri ktorých môžu vznikať pľuzgiere a kurie oká, to je výpočet problémov, ktoré vie odhaliť analýza chodidla a nášľapu. Mladým športovcov pomáha predchádzať napríklad plochým nohám, ktoré sú v tejto dobe časté najmä u detí a tínedžerov, starším športovcov napomáha znížiť záťaž kolien či kĺbov. S akými problémami sa Slováci potýkajú pri výbere bežeckej obuvi a tenisiek na voľný čas, prezrádza odborník Peter Horvát z Intersport Foltán.
Tipy na výlety | 01.08.2025 07:10
Chcete, aby sa z cesty stalo dobrodružstvo, nie len presun z bodu A do bodu B? Skúste deti zapojiť do Klubu Vlakovej patroly – novinky od ZSSK, ktorá z cestovania vlakom robí zážitok, o ktorom budú malí cestovatelia rozprávať ešte dlho po návrate.
Zdravie a životný štýl | 30.07.2025 15:30
Letné mesiace sú ako stvorené na chvíle s rodinou a priateľmi a grilovačky sú nepochybne obľúbenými letnými aktivitami. Vôňa dymu a grilovaného mäsa či zeleniny k letu jednoducho patria. Vedeli ste, že tieto aktivity môžu mať negatívny vplyv na kvalitu ovzdušia a naše zdravie?
Poradňa | 29.07.2025 14:08
Ak neradi šoférujete v daždivom počasí, toto leto vám príliš nepraje. Upršaných dní sme totiž zatiaľ mali možno aj viac ako tých skutočne slnečných. A aj keď jazdy v daždi sa netreba vyložene báť, určite treba vedieť, čo je pre bezpečný dojazd do cieľa dôležité.
Poradňa | 19.07.2025 09:00
Letná sezóna je v plnom prúde a čoraz viac ľudí sa vydáva za oddychom aj do vzdialenejších destinácií. Ak plánujete prvýkrát cestu lietadlom, alebo vás čaká prvý let s malým dieťaťom, oplatí sa dobre pripraviť. Od typu batožiny cez kočíky až po riešenie meškajúceho letu – prinášame prehľad užitočných rád, ktoré vám ušetria nervy aj peniaze.
Poradňa | 18.07.2025 08:30
Myslíte si, že váš telefón je len váš? Omyl! Stačí chvíľa nepozornosti, zlé nastavenie aplikácie alebo slabé heslo a vaše súkromie môže byť v ohrození. Odborníci na kybernetickú bezpečnosť bijú na poplach – mobil vás síce spája so svetom, ale zároveň môže byť pre podvodníkov vstupenkou priamo do vášho života.
Poradňa | 17.07.2025 09:07
Možno ste si všimli, že pri použití iného USB kábla, ktorý ste si požičali, sa váš telefón nabíja pomalšie alebo sa dokonca počas nabíjania prehrieva. Nezdá sa vám to, nie všetky USB káble totiž nabíjajú rovnako. Hoci na prvý pohľad môžu vyzerať identicky, v skutočnosti sa môžu líšiť v tom, ako rýchlo a efektívne prenášajú energiu. Čo je za tým?
Zdravie a životný štýl | 16.07.2025 11:00
Ženy, ktoré mali naplánovaný preventívny ultrazvuk prsníkov po 1. júli 2025, si musia vyšetrenie uhradiť samy. Dôvodom je zmena rozhodnutia ministerstva zdravotníctva.
Tipy na výlety | 12.07.2025 15:02
Rozhľadne sú vyhľadávanou turistikou atrakciou. Bývajú ľahko dostupné a ponúkajú krásne výhľady do širokého okolia. Na známe kopce sa tak môžete pozerať z inej perspektívy. Žilinský večerník vybral pár tipov na zaujímavé rozhľadne, ktoré určite stojí za to navštíviť.
Tipy na výlety | 12.07.2025 10:30
Hoci je Chorvátsko notoricky známou krajinou, stále sa oplatí vracať sa do nej a objavovať krásne miesta, ktoré budú veľmi často pripomínať raj. Nechajte teraz sever krajiny s Istriou na pokoji a vydajte sa na juh do Dalmácie, kde čakajú ostrovy, historické miesta aj prírodné krásy prepletené výborným jedlom. Južná Dalmácia je skutočne malý kúsok európskeho raja.
Poradňa | 30.06.2025 10:50
Nie každý príbeh má šťastný začiatok, ale s vašou pomocou môže mať krásne pokračovanie. Dingo, Pedro a Lotka – traja štvornohí parťáci z Útulku Žilina – si toho v živote zažili dosť, no stále veria, že niekde tam vonku existuje domov, kde ich prijmú s láskou. Každý z nich je iný, ale všetci si zaslúžia rovnakú šancu – byť niekomu verným priateľom.
| Najčítanejšie | 24h | 3 dni | 7 dní |